【心理健康】警惕慢病的无形“推手”
一位心内科的临床医生在过去十年的时间里，反复发生难以控制的早搏，并且经历了三次住院、两次射频手术、一次冠状动脉造影，身体里还植入了一根钢钉！是什么让他的心脏变得如此糟糕？又是什么样的发现和改变，让他最终恢复了健康？
这名医生在读研究生的时间里一直靠着两样东西生活，咖啡和安眠药！靠咖啡提神，靠安眠药助睡，一直持续了两三年。
有一天，他突然感觉到自己的心脏“咯噔”一下，他立马意识到这就是自己常说的早搏。
糟糕的生活方式让这位医生偶发的早搏发展成为了频发的早搏，最多一次一分钟30次早搏，于是他开始进行药物治疗，控制早搏，但是依旧没有意识到这其实是心理上的疾病。
医生告诉我们，当他过于紧张过于焦虑过于繁忙时，他的血压就会飙升的很快，需要靠药物控制。
现在的人生活节奏太快，压力过大所导致的交感神经过于兴奋，而交感神经兴奋的时候就会出现心动过速，心律失常，血压的升高。
另外，喝咖啡也会刺激交感神经兴奋，一直处于兴奋状态就一定会带来疲倦。所以情绪和心态是影响我们身体健康的重大因素。
人的植物神经系统分为交感神经和副交感神经。
人在白天是以交感神经兴奋为主，当交感神经兴奋的时候，人就会出现瞳孔的扩张，气道的舒张，心肌的收缩力增强，心跳会加速，同时外周血管收缩，血压升高；
在晚上睡觉的时候，人是以副交感神经系统为主的，它兴奋的时候交感神经受到了抑制，这时候会出现瞳孔的收缩，气道的收缩，心率的减慢，血压的下降。
所以人的新陈代谢系统一定要是一种平衡的状态，而咖啡和安眠药破坏了这种平衡。
长时间焦虑会引发交感神经的过度兴奋，从而导致心血管系统等多个系统的不适症状，比如我们常说的“惊恐发作”。
患者的表现与心梗发作时的胸闷气短心悸心慌类似，但并不是真正的急性冠脉综合征，如果您有类似的情况多次发生，应该想到是否与近期的情绪有关，及时就医加以排查，尽早鉴别诊断以免耽误病情。
焦虑/抑郁障碍相关症状
头痛头晕
睡眠障碍
过度担心
悲观厌世
心血管疾病相关症状
晕厥
血压高
心动过速
共同症状
胸闷胸痛
心悸气短
呼吸困难
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