运动会让痛风加重？剧烈运动，百害而无一利！ / 开普饭

全科学苑高尿酸血症和通风的发生很大程度上与不良生活习惯相关.饮食过度.酒精摄取过多.运动不足等生活习惯都会引起血尿酸的升高. 讲者 | 李文慧编辑 | 盐罐里纠正高尿酸血 ...

"管住嘴,迈开腿,降体重,多喝水" 管住嘴:少吃高嘌呤.高果糖食物 1.少吃高嘌呤食物动物内脏.鱼籽.小虾.浓肉汤等超高嘌呤食物.少吃畜肉(猪.牛.羊等).禽肉(鸡.鸭.鹅等). ...

我们首先要知道,引发痛风的原因. 痛风是由单钠尿酸盐沉积所导致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱和由于尿酸排泄减少所导致的高尿酸血症需要直接关联的.所以痛风病一旦发作,患病关节会持续剧烈疼痛,而且不 ...

▼近日,气温已急不可耐地"蹭蹭"往上去,冰镇西瓜.啤酒.烧烤.小龙虾也成为很多人的心头好,不过,吃得一时爽,小心后遗症找上门--案例:35岁的小李近来时常在大排档吃着小龙虾配啤酒, ...

痛风主要是由不健康的生活习惯而引发的,所以很多痛风患者在患病后逐渐在改变自己,每天坚持运动,这种转变很好,可是有的患者却在运动后发现自己的尿酸反而升高了,这是为什么呢? "我的尿酸一直高于标 ...

如今可供我们选择的运动方式越来越多,但是也让很多人养成了一些并不正确的运动习惯,虽然身体得到了锻炼,但是却得不到任何好处,甚至还可能对身体造成损伤,尤其是下面这四种常见的运动方式,可以说是百害而无一利 ...

当有一次急性痛风发作后,去医院看病,医生给您开了激素,却遭到您的拒绝.您告诉医生说:"我经常听说激素副作用大,不少医生建议不要用激素呢!" 相信不少痛风患者都会遇到这样的问题,但是 ...

中国是茶的故乡,中国人饮茶,据说始于神农时代,少说也有4700多年了.每天适当喝几杯茶,是长寿茶.防癌茶,但如果喝法不对,可能就会变成致病茶.害命茶. 一杯浓茶百害无一利我们今天要说的这个错误的喝法 ...

每一天的好运,就从你无意中翻到这篇文章开始.一篇好的文章,能够影响一个人的心情,而好的心情能决定你一天的幸运.小编收罗万千资讯.再细细给它编排,整合出一篇优质的文章,希望的是这篇文章,能够与阅读的你产 ...

导读教育孩子,也是在教育自己. 如果父母能明白:孩子是自己的镜子,父母与孩子能够共同学习.共同进步,那家庭将充满爱与温暖. 我曾经的董事长是一位知名的企业家.教育家.这位已经年过七十岁的老太太现在已 ...

餐具里面带图案的不要再用了,百害无一利,不能因美观而忽略健康. 我们吃饭的碗碟餐具向来都是以陶瓷材质为主,陶瓷餐具造型多样.细腻光滑.色彩明丽且便于清洗,是绝大多数家庭购买餐具的首选.但是就是一件我们 ...

男性需要注意了,一旦过了五十岁之后,身体就开始出现各种各样的问题,要是还在保持一些坏习惯,那身体健康就会受到损害,所以大家都要知道哪些事情会对身体健康有危害,及时的去避免. 1.不能过于劳累,不能熬夜 ...

运动会让痛风加重？剧烈运动，百害而无一利！