女神之光：10个致胖坏习惯，你避开了吗？ / 开普饭

明明没有减肥,体重却掉得非常厉害,多半是这3个习惯在起作用.大家都知道肥胖过度是非常不健康的,然而减肥过度过于瘦的话,也是非常不健康的.当你的身体的体重处在不规律的情况下是那么,这几个习惯一定要改掉. ...

女性经常在生活中的一些习惯不好,导致自己身体内的脂肪变得越来越多,从而就会造成身体短期内出现肥胖.每一个女生都要想一个纤细的身型和一个极致的容貌,可是实际上确是不如人意的.伴随着时间的流逝,许多的女生 ...

10个饭后的坏习惯!第一个你就中招了! 日常生活中,我们经常听说"饭后百步走,活到九十九".饭后的一些小举动究竟对我们的健康有没有影响?小编现在就带您了解饭后10大禁忌. 禁忌一: ...

日常生活中,我们经常听说"饭后百步走,活到九十九".饭后的一些小举动究竟对我们的健康有没有影响?小编现在就带您了解饭后10大禁忌. 禁忌一:吃撑后松裤腰饱餐后立即松裤带,腹腔内压 ...

根据"寿命公式":人理想的生命状态可活到120岁.目前,世界卫生组织发布的中国人均寿命为76.1岁. 随着人的年龄越来越高,一些癌症也走进了人们的身体里.没有刻意观察过身边去世的人 ...

等,图片网络. 一.十个早衰的坏习惯 1.不吃早餐不吃早餐不仅伤害肠胃,使人疲倦.胃部不适.头痛,而且容易产生胆结石,同时催人老化. 2.空腹跑步空腹跑步增加心脏和肝脏负担,容易引发心率不齐,甚至 ...

有小伙伴最近问:为什么减肥成功后会反弹? 好不容易辛辛苦苦减肥了几个月,瘦到了苗条身材,但没过多久,体重就开始反弹了,难受!难瘦阿! 很多人都知道:减肥容易,但是要维持体重和身材非常难,可能最大的原因 ...

总有姑娘抱怨,明明运动了,也节食了,但就是瘦不下来,这是为什么?那问问你自己,是不是总是追求低脂食物,吃饭是不是狼吞虎咽,把水果当晚餐......这些看上去都是生活小事,但都是致胖坏习惯!不赶紧戒掉的 ...

最近,抱怨自己是"易胖体质"的人好多啊,还有人说,天气冷了,感觉基础代谢降低了,所以自己也就越来越胖了! 其实,冬天的身体,基础代谢比夏天是要高的,之所以胖,不是因为你的基础代谢降 ...

很多人越长越胖是因为存在不良的生活习惯,肥胖持续时间长,很多隐患会埋下.部分人脂肪肝不断发展,肝脏会受到伤害,肥胖后很多指标不稳定,可能会让慢性疾病入侵.而部分慢性疾病难以控制还会诱发并发症,因此,要 ...

女神之光：10个致胖坏习惯，你避开了吗？