练太极要“用心”，记住用心十要，探索太极拳的奥妙 / 开普饭

前几天把慈悲拆完了,小胡同学跟我说,听得一愣一愣的.那行,今个继续熬迷魂汤. 再拆两字吧:意和悟,等着吧,啥时候把汉字祸祸一遍才算完.道家有句话讲:意解开悟,俱登道果.把"意"解了 ...

洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...

太极拳就是能容,别人说的对,拿来,说的不对,也不要着急上火,那是顶. 说起来很容易,做起来很难,有人说玄同小道见天净说糊涂话,那没有错,咱也是烦人,不对,咱也是凡人一枚,你我皆凡人,生在人世间,既然不 ...

拳歌虚灵顶劲,气沉丹田:沉肩坠肘,腰胯放松. 气贴脊背,节节贯穿:以意领气,以气运身. 运劲平稳,定式深沉:阴阳开合,虚实分明. 几百年来,太极拳的先哲及大师们对太极拳的各种练习方法及要领有太多的 ...

1.预备式面向东方迎朝阳,双目平视微收光, 两腿距离比肩宽,掌心贴胯精神扬, 身立草坪静待动,只等拳友临战场. 2.太极起势拳友临场似闯将,双手措在我肩上, 来势虽猛有何惧?我提双手向上扬. ...

说二个特殊的个股600156 周一成交额在809万,周二成交额在3508万,是周一的四倍多,周一券商领涨大盘,昨天收十字星,昨天开盘直线秒板,今天一字,参股券商,这样的成交额异常的股票不复盘是翻不出来 ...

山右王宗岳太极拳论太极者,无极而生,动静之机(1),阴阳之母也.动之则分,静之则合.无过不及,随曲就伸.人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘(2).动急则急应,动缓则缓随.虽变化万端,而理唯一贯.由著(3 ...

懒练最近遇到不少同学的提问,有一个非常关键的问题,需要强调一下,那就练太极拳你最需要把握的要领是什么,太极拳的要领实在太多,少说几十个肯定是有的,对于高手来说这些都不是问题,但是对于初学者或者爱好者 ...

分清虚实的三个要点武禹襄在<十三势说略>中,提出了"虚实须分清楚,一处有一处虚实,处处总此一虚实". 这是太极拳要分清虚实的最早的出处. 王宗岳的<太极拳论&g ...

.1.杨澄甫 ' 太极拳乃柔中寓刚,棉里藏针之艺术,姿势要中正圆满,沉着松净,动作要轻灵圆转,纯以神行.'2.郑曼青 ' 吞天之气,接地之力,寿人以柔.十三式之体用各得一式, 其用曰捋,其体曰中定.如 ...

很多人养花都养不好,就会觉得养花也是需要一些技巧的,对于小齐来说,养花所谓的技巧就是我们脚踏实地的去养花,按照每一种花的习性去操作,才能够保证我们养的花长势良好,开花开的多.如果您刚刚开始接触养花,想 ...

练太极要“用心”，记住用心十要，探索太极拳的奥妙