太极拳的弹抖劲如何练？这两处关键配合好，让你松活弹抖样样妙 / 开普饭

健康的身体,从一套好的太极拳开始

刘左龙老师:什么是弹抖劲?如何才能练好弹抖劲? 刘左龙:陈正雷老师关门弟子,曾获得全国武术锦标赛太极枪术第一名,河南省首届武动中原太极拳比赛中拳枪双科一等奖第一名,多次在太极拳年会中取得拳枪双科一等奖 ...

太极拳是要忘掉招式的,忘招以练劲,忘劲以练神,忘神则本能自然太极拳学会了传统的十三势架以后,渐渐要忘掉招式,进入内劲的修炼:同样地,在内劲开合运行自如以后,就要忘掉内劲,进入心意的动静修炼,最后身松 ...

网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

众所周知,练太极拳十分重视腰裆劲.因为腰裆跨居于人体中间部位,上下转关连接枢纽,也是调整人体中心,发人致胜的关键.所以拳论才有"上下九节动,节节腰中发"之说. 然而有些人练习太极拳 ...

(招式只是由外入内以外动引起内劲的一种工具是为了由着熟而渐悟懂劲) https://m.toutiao.com/is/e5jUyeX/ 太极拳是要忘掉招式的,忘招以练劲,忘劲以练神,忘神则本能自然太 ...

王雨老师:太极拳怎样才能练出松沉劲? 王雨:陈氏太极拳第十三代传人,师承太极名家张东武.中国武术协会会员,中国武术六段,国家一级拳师,中国武术考评员. 各位拳友大家好,下面我给大家讲解一下怎么样才能练 ...

太极拳之"折叠" 太极拳"折叠"说法首先见于武禹襄的<十三势行功心解>,"往复须有折叠,进退须在转换,所谓'因敌变化是神奇也'" ...

许多人追求太极拳,遍访名师,也许追求了一辈子也没有找到真谛. 近几十年太极武术在武术界的影响明显下降,许多人又以为太极拳仅仅是一种锻炼身体的方法,还有不少人以为太极拳是老人家的活动. 让我们换一个角度 ...

太极拳的弹抖劲如何练？这两处关键配合好，让你松活弹抖样样妙