想练好太极拳，学好这些基本动作是关键！ / 开普饭

悦太极今天

七月里有两周带两儿子跑泰国玩去了.既然到了泰国,总要体验一把泰拳.于是找了当地一家泰拳馆,去体验了两次,每次训练1个小时.两孩子练,我也不闲着. 除了去泰拳馆玩,还看了一场泰拳比赛,据说是当地最高水平 ...

展开

盛锐音乐视野若芳关注昨天22:15大图模式想要练好太极拳,练出成效来,那就必须把什么是太极搞清楚,把太极与混沌.无极的关系弄明白.古人已经认识到,天地人是合一的,天地是一个大宇宙,人体是一个小宇宙.在 ...

太极拳与圆具有直接的紧密的联系.太极拳是由无数的圆圈连贯而成的一种拳法.无论一举手一投足皆不能离开这个圆圈,离了这个圆圈便违背了太极的原理. 哲学家们通常是以静态之美去赞美圆,而太极拳则是以动态之美来 ...

练好太极拳的"万能公式" 怎样才能打好太极拳,并悟出其真的内涵呢?我想给初练太极拳的朋友介绍一个"万能公式"--"信,解.行.证".这是个非 ...

太极拳实用拳法对太极人身上的线特别重视.无论走架,还是推手,人的身上都会形成各种线.有的线的形成是比较自然的,有的线却是通过严格的专门训练才能逐渐形成.不了解和正确利用这些线,就不了解太极拳,要正确走 ...

掤.捋.挤.按.採.挒.肘.靠.每种劲都有其特定的含义与功用,且又与别种劲相互联系.依赖并存而发挥功用.在练习拳架中,要使这八种劲有机地穿插结合,同时,拳架的姿势运行.转换得自然合度才便于太极拳内劲施 ...

练好太极拳的三个状态 " 学习太极拳的要求很多,不过总结就是上悬.中松和下沉,只要把握这三个状态,相信长期持续下来,自然就能领略到太极拳的奥妙处所在,希望大家都能早日登堂入室,共享太极拳的神 ...

练好太极拳的三大要诀 " 学习太极拳的要求很多,不过总结就是上悬.中松和下沉,只要把握这三个规矩,相信长期持续下来,自然就能领略到太极拳的奥妙处所在,希望大家都能早日登堂入室,共享太极拳的 ...

想练好太极拳，学好这些基本动作是关键！