桂圆干补心血，还能当零食吃 / 开普饭

文/羊城晚报全媒体记者陈辉通讯员王剑李镓洧现在正是吃龙眼的季节.龙眼不仅是一种水果,更被人们视为珍贵补品,其果肉甘温滋补.益心脾.补气血.那么龙眼的"孪生兄弟"--桂圆, ...

冬日宜进补,现如今我们生活条件好了,如果可以顺应时节,吃一些滋补的食物,可能会让身体变得更好. 下面小编就给大家推荐几样补血补气的食物-- 冬日吃2果,补足气血 1. 龙眼龙眼,又称桂圆,鲜甜多汁, ...

长寿果核桃有"益智果"."万岁子"."长寿果"等美称.它的健脑效果和丰富的营养价值,已被广泛知晓.但核桃的功效却不仅如此, 核桃还有强腰. ...

俗话说,春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月. 现在天气开始转暖,很多人却突然出现了起床困难.精神涣散.有气无力的症状,这到底是怎么了? 春困的原因天气一变暖和,人也自然变得懒洋洋的,春困就像传染病,让人 ...

来源:健康编辑:白鱼审核:小也俗话说,春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月. 现在天气开始转暖,很多人却突然出现了起床困难.精神涣散.有气无力的症状,这到底是怎么了? 春困的原因天气一变暖和,人也自 ...

茄子是我们家都爱吃的,我家里有一个宝宝和老婆,老婆也非常的爱吃,产茄子的季节她那是三天两头都吃.我再把茄子给这样做,比吃糖还要甜,宝宝也很能吃,酸酸甜甜,适合宝宝口味. 准备茄子一根,然后削掉外皮. ...

儿时两片铁板"铛,铛铛铛"地敲着,衬托着乡间小道的宁静.清脆的敲击声随风四散,悠远而熟悉,穿透小巷漫过屋前的晒谷场,简单而朴实地唤醒那沉睡多日的馋虫. 那种沧桑的韵味直击人心,小孩 ...

不知道大家有没有感觉,时至暮春,天气倒是春暖花开,但肚子却常常各种闹腾. 肝强脾弱的春季,最苦的是两种人.一种是胃口不好,脾胃动不起来,整天嘴巴淡淡的生无可恋.多吃点酸口的,消食生津又养阴,就会舒服很 ...

孩子常吃这几种小零食,既补脑还有助于长个,妈妈别再拒绝他了 LILI 丹心学堂今天说起零食,可能很多的宝妈都非常的抵触,的确,零食吃多了会影响宝宝的食欲,也对身体不好,但是不买零食,又扛不住孩子对 ...

春风起,鸭子肥,进入春天,正是鸭子最肥嫩的时候,鸭子做法很多,煎炒烹炸,样样都能体现鸭肉的芳香,不过鸭子要好吃,去除膻味很重要,烹饪中注意这一点,烹饪不好会直接影响到鸭子的香味功效利水消肿鸭肉 ...

桂圆干补心血，还能当零食吃