早报｜立冬养生，宜进枣汤 / 开普饭

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立冬养生宜喝汤立冬到来后气温日趋寒冷凉干燥,冬季养生进补也由此开始,立冬进补可以抵御严寒及祛除湿寒等不适症状.这个时候养生多喝汤是最好的选择,多喝汤可以补充水分.滋阴润肺. 立冬进补养生喝什么汤好呢 ...

立冬,在古代是二十四节气中重要的养生节气!因为正式进入冬季后,草木凋零.蛰虫伏藏,万物都在养精蓄锐为来春勃发作准备. 中国人有"立冬补冬"的习俗,立冬之后如何进补才是养生的关键. ...

今天天气稍转凉,各位小伙伴出门有无多穿件外套? 据市气象局预计今天白天云量较多,气温18~27℃:明后天云量逐渐减少,我市以多云天气为主. 进入立冬节气,虽然距离棉衣棉裤的冬天还有一段距离,不过此时节 ...

请点击导语:按气候学划分四季标准,平均气温降到10℃以下为冬季,立冬之后差不多也就进入了冬季.冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜,立冬节气阴盛阳衰,惯吃姜母鸭.羊肉炉.药 ...

一般而言,秋后和冬季是进补的最佳时期,也最适合服用补酒.补酒性温,有温阳散寒.补养气血.调补肝肾等作用,对阳气虚衰.气血双亏.肝肾不足的人最为适宜. 下面介绍几种常用的补酒. 1.十全大补酒:对中老年 ...

养生日历养生提醒冬至第一候最宜反思: 前一周身体是否出现亚健康现象口是口否是否为往年没有的新现象口是口否如果两个都回答"是",从明天起,可以喝一些补心养阳汤,在汤 ...

第八十九讲大枣味甘平.主心腹邪气,安中养脾肋十二经,平胃气,通九窍,补少气,少津液,身中不足,大惊,四肢重,和百药.久服轻身长年.叶覆麻黄,能令出汗. 古人说良医必精于药,咱们要想学好中医必须要 ...

冬令进补,即冬季进行的滋补.中医学认为,人类生活在自然界里,人体的生理功能往往随着季节不同而有所变化.春生.夏长.秋收.冬藏.人类到了冬季,也同样处于"封藏"时期,此时服用的补品. ...

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早报｜立冬养生，宜进枣汤