偏头痛发作痛不欲生？试试这招，快速止痛！（附视频） / 开普饭

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"中国头痛流行病学调查"结果显示: 在中国内陆18 岁-65 岁人群中,单是原发性头痛的发病率就高达23.8%,也就是说近1/4 中国人曾经或者正在遭受头痛困扰. 而临 ...

「鹿戏」是五戏中重要的一戏.通过模仿鹿的奔放动作和神韵,以达到振奋精神,柔韧筋骨,预防衰老的目的. 今天给大家分享的是「鹿戏」之仿鹿顶角气上冲. 张老师:现代人的身体上热下寒,气上不去的太多了,往往出 ...

今天带大家重温的这一式童子功是:盘龙而坐补肾气.在瑜伽里也有与之相似的动作,一起来看看这个导引的作用. 张老师:肾主精,没精神往往就是肾虚.「少阴(肾)病,但欲寐也」.想睡,又睡不着,就是肾病了. 中 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:减肥系列之四:「开背升阳通督脉」. 张老师:这一式可用于瘦背. 背主一身之阳,五脏六腑咸系于背. ...

「猿戏」是五戏中最有助于身体灵活性的一戏.猿猴活泼好动.机警敏捷. 通过模仿猿猴外在轻灵迅捷的动作,和内在的精神贯注,使肢体运动和神经系统间的协调性增强. 今天给大家分享的是「猿戏」之白猿献果肾水安. ...

每到大节过后,就会有一批人走路开始一瘸一拐,脚疼得如同针扎,甚至有人说比生孩子还痛苦,没错,这是"痛风"犯了. 痛风,到底是什么"风" 生活中,得了痛风的人并不 ...

现在有越来越多的年轻人出现"痛风", 脚疼得如同针扎, 甚至有人说比生孩子还痛苦, "痛风"是什么?为什么很多人深受困扰? 让我们一起来了解~ 痛风,到底是什么 ...

每到大节过后,就会有一批人走路开始一瘸一拐,脚疼得如同针扎,甚至有人说比生孩子还痛苦,没错,这是"痛风"犯了. 痛风,到底是什么"风" 生活中,得了痛风的人并不 ...

每到大节过后,就会有一批人走路开始一瘸一拐,脚疼得如同针扎,甚至有人说比生孩子还痛苦,没错,这是"痛风"犯了. 痛风,到底是什么"风" 生活中,得了痛风的人并不 ...

偏头痛发作痛不欲生？试试这招，快速止痛！（附视频）