深秋吃萝卜莲藕不如吃它，2块钱一斤，比红薯热量还低 / 开普饭

蒸是用水蒸气加热的方式烹饪菜肴,蒸菜原汁原味,最能保留营养成分.它不仅适用于荤素各种食材,同时具有丰富的口感和千变万化的搭配. 蒸菜一举多得,尤其在准备年夜饭家宴的时候,简直一蒸就出锅,味道好特别方便 ...

菜谱开始之前,先问大家一个问题,暖粉们可要如实回答哟: 现在的条件越来越好,想吃什么只要点个外卖随时就能吃到.不过身为资深吃货+宝妈的我,平时真的很少有机会去外面吃饭. 因为家里人的每日三餐都是由我全 ...

春天到啦,带来的不只是茵茵绿意,还有各种鲜嫩味美的蔬菜,在这之中,菠菜成了春天蔬菜中的佼佼者,这个季节又新鲜又便宜,春天的菠菜含有丰富的钙.钾.铁.胡萝卜素.维生素E和维生素C,菠菜的吃法很多,炒着吃 ...

民间自古有"春吃山药胜良方"的说法,山药温润平和,在干燥的春季食用山药烹调的美食,有2两大好处: 1.能健脾益气,可防止春天肝气旺伤脾: 2.能补肾益精,使人体元阳之气充沛,可增强 ...

"吃饭是一种心境,吃的是食物,品的却是生活!"欢迎大家关注畅畅美食日记,唯有爱与美食不可辜负,亲手为家人烹饪美食,吃得美味更健康! 导语:4月,别忘了吃这肉,6块钱一斤,蛋白高脂肪 ...

说实话,生姜,能在众多蔬菜中杀出重围,成为著名厨房三宝之一,也是很牛的. 民间关于生姜也有很多俗语,比如"涂生姜,防脱发",还有"晚上吃姜胜似砒霜"等等. 那这 ...

明日大暑,夏季最后的一个节气,此时正值三伏天里的"中伏"前后. <二十四节气解>中记载:"大暑,乃炎热之极也."大暑的到来,意味着一年中最热的&qu ...

现在已经是11月份的最后一周了,北方的温度已经到零下了,真的是一天比一天要冷了.不知道有没有人和我一样,明明身上穿的衣服已经挺厚了,但是依然感觉浑身冰凉,怎么也暖和不过来,这就说明体内气血不足.所以怕 ...

胃溃疡啊是一种常见的疾病,却给我们带来了很多的困扰,吐酸水啊食欲丧失啊体重减轻啊等等,而且胃溃疡是一个缓慢的进程.许多患者往往几年都没有任何显着的消化道症状,或许症状很细微,以至于没有被自己所发现.但 ...

深秋吃萝卜莲藕不如吃它，2块钱一斤，比红薯热量还低