虾皮中营养比较丰富，还有“钙的仓库”之称... / 开普饭

虾皮营养丰富,钙含量高达991毫克/100克(成人的每日钙推荐摄入量为800毫克),素有"钙的仓库"之称.虾皮还具有开胃.化痰等功效.但需注意的是,正是因为虾皮含钙高,因此不能在晚 ...

儿童发育要补钙.孕妇补钙对胎儿好.老年人补钙预防骨质疏松: 在补钙这件事上,无论哪一年龄段的人,似乎都乐此不疲,只要是出现骨骼问题,大家首先想到的就是补钙. 从科学角度来看,儿童.孕妇以及老年人,的确 ...

很多人都觉得,补钙是小孩和中老年人的事儿. 但这种看法显然是--错的! 应当从青少年时期就开始预防骨质疏松症,以获得最佳骨量峰值. 趁年轻补补钙,让骨质打好基础,未来患骨质疏松的风险就会小一些.所以, ...

关于营养费问题一直司法实践中争议很大的问题.营养费最早出现在<人损司法解释>(2004.5.1)第24条中.后来.我国民法典侵权责任编在<侵权责任法>的基础上,明确增加了营养费 ...

嫩滑的豆腐羹里加上了这几种食材,鲜美又营养,特别适合老人和孩子吃.今天跟大家分享的这道海鲜豆腐羹,里面搭配了虾仁.海参.和黄瓜丁,整道菜嫩滑鲜美,营养丰富,而且制作也很简单.喜欢的朋友不妨试试. 海鲜 ...

在我小时候,只要家里来客人,老爸一定会做个肉丸汤.为了增加汤品的口感,还会添加很多食材,比如加点西红柿,加点青菜等等.虽说这款汤品感觉很普通,但那种边喝边吃的感觉,别提多过瘾啦! 尤其是饭前饭后来上一 ...

菁妈经常受邀出去给妈妈们讲课,而关于孩子的营养,很多家长还是存在的误区.比如我问家长如果只给一岁前的孩子补一种营养素(除了常规要补的维生素D),你觉得最需要补的是什么? 80%的家长觉得孩子需要补钙, ...

很多人都觉得,补钙是小孩和中老年人的事儿. 但这种看法显然是-- 错的! 应当从青少年时期就开始预防骨质疏松症,以获得最佳骨量峰值. 趁年轻补补钙,让骨质打好基础,未来患骨质疏松的风险就会小一些.所以 ...

女人们凑一块儿的话题除了老公孩子外,那就是减肥了.不管胖还是瘦,个个都嚷着要瘦身.女人们亘古不变的话题永远都是怎么样减肥更迅速?怎么样做菜更低脂?什么样的饭菜好吃还不长胖-- 今天从同事那里讨到一个做 ...

王大妈今年58岁,身体一直不错,常常自诩还年轻.前几天去医院常规体检,却被查出来有骨质疏松,这可给了王大妈不小的刺激. 为了维持"年轻态",王大妈四处打听补钙良方.听说虾皮很能补钙 ...

虾皮中营养比较丰富，还有“钙的仓库”之称...