【健康】长寿密码公开！要长寿，一辈子都该记住这几个数字 / 开普饭

10条养生口诀,医生很少公开,一定要背下来 "喝水"是长寿的第一基础; "睡觉'是长寿的第一重点; "走路"是强身健体的好运动; "唱歌&q ...

古往今来,人类为了延长自己的生命想尽了各种办法,长寿到底有什么秘诀? 今天介绍的这十位老人,有上市公司的老总,有著名语言学家,还有平凡老百姓,他们都活了100多岁,还没什么病痛,他们的长寿秘诀总结起来 ...

演唱公开课推送唱歌演唱技巧,专注声乐艺术研究.无论是初学者还是专业歌唱者,在这里都能扎到心灵和知识的共鸣,一个你随身移动的演唱课堂! 公众号歌唱家一辈子都在练什么技巧?以下14个字,就可以揭秘. ...

男性追求强阳固精,女人追求容颜,为此遍寻良方,却不知道养生秘密就在我们自己身上,男人的强阳穴,关元穴,女人的不老穴,三阴交. 男人的长寿穴,关元穴宋代窦材<扁鹊心书>中记载着这样 ...

麻屋子,红帐子,里面住着个白胖子,这个谜语相信很多朋友都猜过,说的就是花生.花生又被称为长寿果,很多人都喜欢吃,不管是拿来下酒,还是当日常的零食都很适合.逢年过节的时候,很多朋友也喜欢买一点招待亲朋好 ...

我们迎来了,阿丽米罕老人,135岁的生日!135岁老人公开长寿秘诀,每一条都很重要,长寿条件长寿方法.乐了冷知识温馨提示:本文约450字,阅读需要35秒左右. 135岁长寿老人,公开长寿秘诀,每一条都 ...

为什么我不建议你学巴菲特? 因为你身边没有像巴菲特一样的好友兼军师:查理·芒格. 没有芒格,巴菲特可能现在还只是一个别人眼里只会说大话的狂妄老头. 甚至连巴菲特自己都说,芒格对他的影响非常之深: &q ...

单纯寿命的增加而非生命质量的提高,是没有价值的,健康寿命比长寿更重要.生活中,我们发现有很多人年纪不大却得了老年病,如高血压.糖尿病.腰痛.颈椎痛.哮喘等等. 目前在健康养生.营养普及方面往往把水忽视 ...

【健康】长寿密码公开！要长寿，一辈子都该记住这几个数字