吃太饱常胀气？饭后做做「放屁操」让肚子一身轻！ / 开普饭

很多人都有过肚子胀气的肠胃问题,非常难受,想把气排出来却很困难.肚子胀气怎么办? 1.按揉腹部.觉得肚子胀气,可以用热水袋热敷腹部或者涂些风油精,顺着一个方向按揉肚子,大约按摩3分钟,胀气要是有些严重 ...

总感觉肚子胀胀的不是因为吃太饱而是因为肚子里有气想要排吧放屁放不出打嗝打不出难受为什么肚子里会有气体? 有没有办法能快速"消气"? 肚子里的气打哪来? 其实人体胃肠 ...

与朋友家人团聚,总免不了大吃大喝一番,但不小心吃太多就容易引起胃涨.肚子痛. 除了要细嚼慢咽外,若万一真的消化不良造成肚子不舒服,也可以按5个穴道,帮助肠胃消化.消胀气 ! 消化不良可以按压 [足三里 ...

有人"病从口入", 有人"吃出健康", 有人顿顿吃肉不长肉, 有人喝杯凉水都长膘, 为啥呢? 都是脾胃的问题. 广东省中医院珠海医院脾胃病科主任赵小青, 人称 ...

前言:"吃了吗?"这句国人打招呼时最常说的客套话,足以说明人们对吃的重视.不过,现代人胃口越来越大,吃得越来越撑,却带来了很多问题. 这些场合容易吃太多第一是自助餐.食物选择丰富 ...

美食当前自然胃口不浅,忍不住多吃几口.几口又几口,最后饭吃完了,菜也吃光了,肚皮更是撑破了! 虽说"民以食为天",但这种过饱的饮食习惯会对身体产生严重的影响. 一.胃主腐熟水谷 & ...

我们在生活中可能都听过这样一句话:早餐吃好.午餐吃饱.晚餐吃少.说是按照这种方法饮食最健康,但相信除了决定减肥的朋友外几乎没什么人遵守,忙碌的工作让我们更倾向于早餐不吃.午餐多吃.晚餐猛吃.其实这句话 ...

给考生提点小建议:考前不要吃太饱一年一年的高考就要到了. 每当高考来临,不仅考生紧张,家长更是紧张.紧张之余,就是不停地给孩子增加营养,不停地给孩子做这种好吃的,做那种好吃的,唯恐孩子营养跟不上,唯 ...

吃太饱常胀气？饭后做做「放屁操」让肚子一身轻！