艾嘉仁｜改善失眠，疏通这三个穴位 / 开普饭

这个穴位就是神门穴,在您手腕处,大约在无名指与小指中间的延长线上,左右两腕上各有一处.顾名思义,此穴位具有养心安神的作用.临床验证,以下疾病或症状,按压神门穴就能轻松搞定. 神门穴能辅助治疗心脏相关疾 ...

从中医角度看,我们身体里有大量的毒素,一旦无法及时排出体外,人体健康及精神状态都会受到影响,也就是现代医学中的"毒".那么五脏出现毒应该怎么排解呢? 一.可以食用一些有颜色的食物. ...

任督二脉,只要是喜欢武侠和道教的都应该听说过,但大家基本都了解得不是很仔细,更多的人只是从电视剧.小说里见到过. 其中,最常见的说法是,一个人如果打通了任督二脉,一瞬间就会变成传说中的武学大师.在周星 ...

相信不少喜欢国学的朋友都听说过大小周天,但是你清楚什么是真正的气血周天吗?通过这个对人有什么改善呢? 说到气血运行周天,就不得不提到经络. 经络的作用有什么?<黄帝内经>中说,经络是气的运 ...

人体可以命名的经脉有20条:十二经脉和奇经八脉. 在八经中,督脉和任脉对人体影响最大,在传统养生文化中最为重要.这两条经脉和十二经脉,一共十四条经脉,它们是我们全身能量循环所走的主要通道! 我们的四肢 ...

小肠经请注意看上图,肩背部!!没错,那些颈椎不好.肩背酸痛的人,要特别注重小肠经的疏通,否则它会让你天天不舒服! 当你肩背部的肌肉开始发紧.发硬.有筋缩硬结的时候,说明你这里气血供应开始不好 ...

针灸经络穴位图 1篇原创内容公众号小肠经请注意看上图,肩背部!!没错,那些颈椎不好.肩背酸痛的人,要特别注重小肠经的疏通,否则它会让你天天不舒服! 当你肩背部的肌肉开始发紧.发硬.有筋缩 ...

有的人总是爱胸闷.胃堵,还有些人脾气很急,老是心烦气躁,动则要与人嚷嚷,天天守在电脑旁的朋友们通常都会肩膀酸痛. 有的人站起身活动一下,很快就恢复如常:而另一些人则会日渐加重,先后背痛,然后脖子也不能 ...

在我们人体的脚底部位,有个普通却又强大的穴位,一旦把它打通,就会从脚底如泉水一般涌出生命动力,从脚一直补到头,所以我们称之为"涌泉". 涌泉涌泉穴,是人体少阴肾经上的要穴. ...

艾嘉仁｜改善失眠，疏通这三个穴位