【原创】瑜伽与写作（一） / 开普饭

化繁就简返璞归真极简生活然而,在瑜伽体式练习中,很多人却不愿意练习简单的基础体式,总是想尽快练习难度体式,她们会经常问,我练习多久可以做头倒立?我上几节课可以做神猴?我练习了那么久应该可以上 ...

瑜伽起源于印度,发展于欧美,盛兴于中国.当今社会,无所不在的竞争给人们带来巨大的生活压力,这正是"人生而自由,而无所不在枷锁之中"的鲜明写照!习练瑜伽最大的好处就是帮助人们解除压力 ...

悠季瑜伽研习班第一期的七天之中,我们每天上午都以清洁法开始,接着是体式练习,外加唱诵练习,下午是提问环节.理论讲解.体式练习.呼吸控制法和冥想. 整理笔记时,我发现第五天的很多内容,都值得说一说,尽管 ...

第381篇文章瑜伽与写作,都需要专注练习瑜伽,需要放松身体,放空心灵,凝神专注.我们做每一个体式,每一个动作,都要做到:一方面关注自己的呼吸,一方面感受自己的觉知,把呼吸贯穿瑜伽习练的始终,把觉知 ...

第380篇文章瑜伽与写作,都需要坚持不懈瑜伽的习练需要坚持,写作亦需要坚持.从某种意义上说,瑜伽与写作都是一个不断修炼,持续修行的过程. 但凡练过瑜伽的人都知道,练习瑜伽时,如果你总是练一天休三天 ...

作文题 22.阅读下面的材料,根据要求写作.(60 分) 材料一:有人说,这是一个"红生万物"的时代.网络直播与短视频的发展,催生了"网红"产业,兴起了&quo ...

一年级/二年级/三年级/四年级/五年级/六年级 1-6年级上册在线课堂 (朗读+知识点+视频+课件) 1-6年级上册资料下载 (电子课本.预习卡.课堂笔记.课后答案.字帖--) 小古文阅读写作训练让 ...

写作君君那时的我还年轻,坐在暖暖的太阳下写作是一件令我非常舒心的事.写作对我有一种非常奇妙的吸引力,我不用想什么就可以把身边人的故事写下来,当我写下来时才发现一种比我想像的一种更崭新的东西.我对这 ...

平时一定要勤快,脑子里一旦有火花,立即马上就记录下来,千万不能等一会儿. 这样做的好处是等你开写长篇的时候,就有素材了. 我今天看到一篇回答,因为里面涉及到的问题之前我就经常思考,并很勤快的把思想精华 ...

如果你想靠写作赚钱,以写作为职业,这就是最好的时代. 大多数人对写作有个误解,认为只有靠写作为生的人才需要认真打磨这项技能.其实,人人都需要学习写作,写作能力是你经营人生的一项底层能力. 01.写作 ...

一个人想改变自己的命运,有很多种途径. 对于普通人来说,一没有家庭背景,二没有社会关系,三没有美貌和身材,唯一拥有的就是自我提升空间,就是改变自己的心智和思维.而读书和写作,可能是你改变自己命运的最好 ...

经常听人在感慨,现在的社会,会说的人很多,但会写的人太少.这里的会写,不是一般意义上的会写.如果你只是随便写一些心情,随便写一些不痛不痒的话,或者只是用文字发一些牢骚,那也不能算是会写的人. 可能你会 ...

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