【心炁门-伏虎疗膝功】视频权威教学 / 开普饭

易筋洗髓功是一项通过调身.调息.调心的千年传统锻炼方法,每天坚持练习,即可达到不药而愈的理想养生状态.而在调身这一要素中,非常注重形,这是最基本也是最重要的,其中尤其注重脊柱运动. 人体的脊柱除了支持 ...

我的健康我做主!

请同学与学友们配合此事: 即日起伏虎疗膝功更名为[疗膝功]. 诸罗遁叟的第二本书[养生五功]去年就写完,但为何始终没有出版?原因有二: 一.我在等着把全国各地教学的老师之名讳罗列在书里面,这对武术界的 ...

案例一:肩痛.腰痛.膝盖痛我叫汪X香,我爱人叶X文是南京人今年63岁,常年左边肩痛,用手叉腰的动作都做不起来,腰痛发作时生活不能自理,膝关节不好下蹲不了,2018年8月份在我的带动下练起了靠山功和正 ...

案例一:膝关节严重增生.关节肿痛结液.无法正常蹲站云南省曲靖市师宗县-朱X萍女士.此功法对我的膝关节严重增生起到了很大的帮助,在未练此功之前,我关节一直处于无法正常蹲站,只要随便运动着,就关节肿痛结 ...

我叫卢X杰,今年73岁,是河南省正阳县人,2001年开始学练太极拳的. 近20年的练习太极拳习练过程中,每时每刻又老是怀疑太极拳.为了不走弯路达到修心修身的目的.我就四处打听,多方了解.终于在2019 ...

[诸罗遁叟注]: 教到这样优秀的一对夫妻,看到他们家可爱的心二代,我还能说什么呢? 请大家脑洞大开的旁听着三十年后的叶妹与猛哥,他们家的家庭大聚会吧~ 2051年2月10日,深圳. "猛哥, ...

[心炁门-搓腰阳性功-权威教学] 目前大家偶尔会操作的搓腰方式,其实都是截头去尾.断章取义而来,效果不会很好.真正的搓腰方式出自目前已经无人知晓的[肾子阳性功].这功法现今已经失传,虽然网上仍可查找到 ...

2017年5月1日,心炁门太极院创建. 只是一个微信公众号的名称,只有诸罗遁叟一人.一颗点滴星火.一片充满理想的拳拳之心,那时习练之人寥寥可数. 2021年5月1日,心炁门太极院满四岁生日. 仍然只是 ...

习练养生五功的学友越来越多,大致上分为上班族.退休人士.居家人群.武学爱好者等四类.退休人士与居家人群时间充裕,可以自由安排练功时间.武学爱好者基于对武术的狂热,哪怕没时间也会硬挤出时间来操练,所以本 ...

[活动现场短视频] 一.筹备进程: [快乐的义工] [老师的声音] 1.正式启动: 5月10日(周一),上午10:55,布置任务:制作活动海报.制定活动当天流程. 下午14:24,发布海报,打开报名通 ...

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