【心炁门养生五功大汇总】上班族如何善用一天时间来习练 / 开普饭

首先感谢陈老师传授我们大家习练"虎背靠山功".我今年65岁,身体处于亚健康状态,大病沒有.小病不断,血常规检查全部到了凝结点(血糖高.血脂高.血尿酸高等).特别是长期受痛风病的缠绕 ...

我是河北任丘---王X华,2019年5月26日有幸结识靠山功,师姐说练这个功对打太极拳有帮助,能松腰落胯.我一听这个心想那我得试试.当时只靠了十几分钟,感觉后背像有人给按摩一样,很舒服很轻松.之后每天 ...

广西南宁陆X钦先生. 于2017年2月26日开始练虎背靠山功.2017年10月25日橐籥功. 2019年1月16日开始正坐.2018年7月6日开始搓腰阳性功,伏虎疗膝功没有常态练习.从2017年2月2 ...

我今年54岁,是一名教师,大学时曾是业余竞技体操运动员,打过多年羽毛球和乒乓球,练过近四年瑜伽和普拉提,还学过芭蕾舞.自认为身体很棒,四年前因为我要练习瑜伽,为了保持生活节奏的同步,我就建议先生习练太 ...

"心炁门养生五功"是我练拳多年来碰到的最好的养生功法,它有易学.见效快.长期坚持效果明显等特点.通过练习,我们的身体可以快速地激发出内在的免疫力,补充自己的阳气,以达到滋养五脏六腑 ...

杨竣雄先生曾经说,一个好的功法有几个标准.第一,他的动作一定很简单,但内涵很深:第二,一旦习练以后,效果一定自然会产生,不需要你去想象:第三,习练效果会随着量变而质变,境界也会越来越不同.而心炁门养生 ...

[活动现场短视频] 一.筹备进程: [快乐的义工] [老师的声音] 1.正式启动: 5月10日(周一),上午10:55,布置任务:制作活动海报.制定活动当天流程. 下午14:24,发布海报,打开报名通 ...

这篇文章,我希望各群群主都要给"每一位""进群学养生五功的新学友阅读. 今天一位女同学发了她所创建的当地养生五功学练群的群聊天记录给我看,并提问类似这样的学友讨论如何处理 ...

一.前言: 在国家各级单位的努力与全国百姓的配合下,2020年这个突如其来的新冠疫情获得极度有效的控制,使得大家可以自由并无拘束的外出.加上诸罗遁叟已隐遁超过一年,与心炁门太极院所有同学许久未见,此刻 ...

2017年5月1日,心炁门太极院创建. 只是一个微信公众号的名称,只有诸罗遁叟一人.一颗点滴星火.一片充满理想的拳拳之心,那时习练之人寥寥可数. 2021年5月1日,心炁门太极院满四岁生日. 仍然只是 ...

[诸罗遁叟注]: 教到这样优秀的一对夫妻,看到他们家可爱的心二代,我还能说什么呢? 请大家脑洞大开的旁听着三十年后的叶妹与猛哥,他们家的家庭大聚会吧~ 2051年2月10日,深圳. "猛哥, ...

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