【不胖的三高患者怎么办?】我看到的有关控...
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肥胖 | 饮食疗法能带来强大保护力
肥胖与多种疾病有关.通过饮食和运动来降低体重也是治疗的一环.那么,通过饮食降低体重会改善死亡率吗?英国阿伯丁大学的Ma等人开展了一项系统综述和荟萃分析,对该问题进行了研究. 1 肥胖的定义,各国大不同 ...
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三高患者尿酸高?能够降尿酸的降压、降糖、降脂药,了解一下
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三高患者的“七碰七不碰”,内科大夫反复强...
内科大夫反复强调的医嘱清单,赶紧收藏好不要忘记了! 七不碰: 1.腊肉--绝对不碰--脂肪含量高达50% 2.鸭蛋(鸭蛋黄)--绝对不碰--脂肪和胆固醇很高 3.牛羊髓--绝对不碰--高脂肪.高胆固醇 ...
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一言解惑︱三高患者不宜喝肉汤?
是的 喝汤营养远不如吃肉,肉汤中油脂和嘌呤含量较高,像痛风患者和三高患者等人群,平时不宜多喝肉汤. "吃好每天三顿饭"工作室
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三高患者的4种理想食物! 1.玉米/绿豆 适合糖尿病人群,玉米几乎是升糖指数最低的谷物,绿豆含有丰富的膳食纤维,升糖指数也非常低,作为主食食用,可帮助降低餐后血糖. 2.低钠盐/绿叶蔬菜 适合高血压人 ...
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“三高”患者最不能做的10件事!否则吃再多药都白瞎!请转发扩散
对于高血压.高血脂.高血糖患者来说, 生活方式上的调整十分重要, 如果生活中没有做好, 吃再多药都可能没有效果! 高血压患者不能做的十件事 1 喝浓茶 2 喝冷饮 3 喝酒 4 吃加工肉 5 吃味精 ...
