患上缺铁性贫血应该如何调补？ / 开普饭

牛肉富含氨基酸.蛋白质.铁等营养成分.每100克牛肉含有3毫克铁,是一种容易被人体吸收的动物血红蛋白铁.经常食用可以改善贫血,所以贫血的孩子可以多吃牛肉.除了牛肉,还有很多食物可以补血.父母可以选择合 ...

有不少光吃蔬菜水果的减肥者,因出现身体不适,前往医院就诊. 在膳食中多吃素食.蔬菜.水果等富含纤维的食物,确实有助于减肥,但只吃蔬菜水果的人,由于体内缺乏足够的脂肪,会形成强烈的饥饿感,相比正常的饮食 ...

随着现代社会节奏越来越快,人们的工作节奏也不断加快,很多人不经意之间就患上了痔疮,被痔疮症状所困扰. 缓解痔疮内调方白术理中汤 (1)准备白术30g,党参30g,干姜15g, 炙甘草30g,蒲公英3 ...

源五爱脐疗养生4.6万粉丝 · 479视频

这些食疗方可很好地改善头晕乏力症状- 在生活中,有很多人出现头晕.肢软无力.眼花耳鸣等症状后,便自认为是贫血,于是就到市场上买各种营养补血品来进补.其实,很多时候,这种补品非但不能起到补血的作用,反而 ...

叶酸的作用好多女性都是了解的,孕期如果能够充分地科学地补充叶酸,就能很大程度上地解决小儿脑发育畸形,神经发育畸形的问题.可叶酸怎么吃你知道吗?如果摄入过量,胎儿依旧会受到不良的影响.小胡就是因为无知, ...

对于冠心病,相信很多上了年纪的人都清楚,这是一种常见的慢性疾病. 冠心病是冠状动脉性心脏病的简称,是指冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血.缺氧甚至坏死,从而出现胸痛.胸闷等不适,是一种缺血性心脏病. 在现代 ...

摘要阿尔茨海默病是一种慢性退行疾病,多发于老年人群体.据研究显示,85岁以上的老人罹患阿尔茨海默病的概率竟然高达40%以上.而且,阿尔茨海默病患者不仅仅局限于老年人,我们见到的最年轻的患病年龄是三十 ...

如今人们的生活越来越好了,各种慢性病发病率也越来越高,其中高血压绝对是当仁不让的"冠军".据数据统计,截止到2020年,我国的高血压患者数量已经达到3.9亿,平均每4个人中就有一个 ...

人类想要到海洋中去,可不是一件容易的事,因为随着深度的增加,压力会逐渐增大,在几百米的深度,水压就可以让人粉身碎骨,美其名曰:"降维打击". 当然,从来也没有人因为潜水而从一个三维 ...

患上缺铁性贫血应该如何调补？