三伏灸，一灸顶十灸！国宝级针灸大师提醒：夏天艾灸要牢记一“用”、二“食”、三“忌” / 开普饭

小小一个肚脐眼,可别过于小看.肚脐,是中医学上一种很重要的穴位--神阙穴,神阙穴对于女性朋友美容养颜,调理月经混乱很重要.因此,具体实施艾灸肚脐有什么好处呢?艾灸肚脐的最佳时间点是什么时候呢?接下来我 ...

中国文化博大精深,其中,中医的历史非常悠久,中医讲究从多方面对身体进行调理,无论是对疾病的预防还是身体的调养都起着很重要的作用.对于广大普通人来说,最为熟知的中医理疗非拔罐和艾灸莫属.艾灸跟拔罐都是已 ...

北京丰台医星中西医结合医院今天 # 春天是阳气升发的时候,这个时候,最关键的就是提高身体的阳气. 阳气生发,关键在后背. 01 背部的秘密因为阳气升发,腰部会顺势向背部升腾. 而后背连通着人体的五 ...

追先贤之遗志,继古医之传承我们上期讲到痛风的病因主要是风寒湿邪引起的.其中,湿邪是主因,其次是寒邪的问题,当寒湿夹杂,元气就会淤堵,无法运转,从而导致问题出现. 这种寒湿夹杂的情况也分早.中.晚期, ...

现代人,胃病缠身 <黄帝内经·素问>有这样一句话:＂平人常禀气于胃,胃者,平人之常气也.人无胃气曰逆,逆者死--人以水谷为本,故人绝水谷则死,脉无胃气亦死". 一段话,寥寥数十字 ...

追先贤之遗志,继古医之传承上一期我们主要讲到了三伏贴的由来,强调了要想获得最好的调理效果,那最好就在三伏天入伏第一天使用. 就像我们买药材,从药店买的就与随随便便从超市买的不一样.因此,如果认识不到 ...

大家好,我是九选艾的小九老师. 正值三伏期间,大部分灸友都在做三伏灸,在这里提醒一下,辨清体质再艾灸很关键. 根据中华中医药学会发布的<中医体质分类与判定>,中国人体质类型可以分为九种: ...

导读经常有朋友问,艾灸要"灸透",那每个穴位需要灸多久才算灸透,还有怎么样的感觉才算灸透呢?它的标准是什么? 因为每个人的经络通畅程度都有所不同,达到"透"所 ...

实践出真知,只有体验过艾灸才知道它的好! 在某节目上央视一姐主持人朱迅,体验了一次艾灸后,感叹道:艾灸真是老祖宗留给我们的宝贝,后悔现在才知道艾灸有多么重要! (视频时长1分09秒,建议WIFI下观看 ...

有人说艾灸是一件很简单的事情,无非拿起艾条对着穴位熏一熏,只要坚持就能有一定的效果. 小九老师却认为,艾灸更是一门手艺,就像烧菜一样,在火候大小.佐料多少.时间把控等个方便都有讲究,差之毫厘失之千里. ...

艾灸要注意顺序,不然气息会被打乱.艾灸是一门很有讲究的学问,不是说随便灸灸就能起到很好的效果. 艾灸时,取穴的顺序重要吗?很多人只是做艾灸保健,每次灸一个穴而已,所以顺序的事项从来没放在心上,也不觉得 ...

老中医奶奶的故事第812 夏天艾灸防百病大穴要穴三阴交作者:曾乐淡淡花香收到回复,非常感动,谢谢曾老师百忙之中抽时间给我解答.我反馈下情况,艾灸肚脐眼半个月后来月经了,这次来月经不同以往,这次 ...

三伏灸，一灸顶十灸！国宝级针灸大师提醒：夏天艾灸要牢记一“用”、二“食”、三“忌”