冬季怕冷,阳气严重不足,中医教你怎么御寒补阳!
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阳气产生于脾,根于肾,萌芽于肝!……引用
阳气生命根本生命即团阳气.因此说阳气对于们非常重要养生要养阳治病也要养阳.只有明白阳气意义们才会无谓地耗损自己阳气. 养阳与温阳.扶阳.通阳虽然用词同其本质却相同.温阳重祛寒扶阳意补虚通阳则以化浊为主 ...
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冬主闭藏
<黄帝内经>曰:"冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也."可 ...
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中医养生|生命即是一团阳气
换季容易患病,而且秋季是最好的一个护肺保肺的一个时节,那么只有我们真正了解到24节气,真正明白什么是天地人合一,真正知道什么是中医文化,才能让我们有一个好的生活. 阳气乃生命之根本,生命即是一团阳气, ...
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阳气和轻重,调整完美的八字(一)
人体阳气五种外在表现的神.魂.魄.意.志,与人体器官有着紧密的联系.神属心,魂属肝,魄属肺,意属脾,志属肾,精神上的不调和,也会引发脏器的病变.这种无形的阳气,随时左右着人体的健康,这也是养生最大的秘 ...
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UC头条:身处寒潮, 阳气严重不足, 中医教你怎么御寒补阳!
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怕冷的人, 一到冬天,手脚冰凉,即使穿得再多,也总感觉不暖和,特别是后背总感觉透风. 这种情况属于阳虚体质.也就是自身阳气不足,通俗点说,就是火力不足. 自身火力不足,就得给身体烧点火,补充火力. 桂 ...
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