UC头条：改变不了自己, 是因为内心痛苦不够大 / 开普饭

每天推荐一本属于今天的书 <罪与罚>:19世纪俄国大文豪陀思妥耶夫斯基的代表作之一.小说描写穷大学生拉斯柯尔尼科夫为生活所迫杀死放高利贷的房东老太婆和她的妹妹,制造了一起震惊全俄的凶杀案, ...

有些失眠者在做自我评价的时候,总是说自己太脆弱了,不够坚强,试问小孩子一生下来,难道不脆弱吗?为何人长大后就慢慢变得坚强了呢?大当家的说,人都是被逼着成长的. 当你放声大哭,却没有人上来哄你的时候,你 ...

每个人都渴望成长,合适的机缘下会释放出最大的潜力,自律就是必要的条件. 自律推迟满足感.不贪图暂时的安逸, 面对问题并感受痛苦: 解决问题并享受更大的快乐,这是可行的生活方式. 自律对人的重要性不容赘 ...

图画:焯焯生活案例-- 我个人感觉我的问题挺多的.首先我不太会社交,现在大一了,朋友始终是初中认识的两位,而现在大一开学住宿舍还不能出入学校,我很难过,不知道怎么跟舍友交流,每天都很想回家.家又离得 ...

你可能还想关注如果你不能深入了解一个人,很难对他有比较客观的看法,如果你追溯他的人生经历,受过的苦,遭受的打击,更不能轻描淡写就下判断. 社会本就复杂,在这个大染缸里,当你被撞得头破血流,当你无助的 ...

点击加载图片十二星座的性格是各有不同,其实也有一些星座的心思是极难读懂的,平时根本看不出来,其实很能隐藏自己,一起看看隐藏深善伪装,内心难读懂的星座都有谁吧! 点击加载图片双子座双子座给人的印象开 ...

在这个薄情的世界里,谁不想找一个暖心的人来共度余生?"纵然万劫不复,纵然相思入骨,我也待你眉眼如初,岁月如故."这样的爱情大概是我们每个人都心心念念想要得到的吧.但是现实往往却是越 ...

决定你成功的,不是你想享受什么,而是你愿意承受什么样的痛苦.--Windy 最近和一个朋友见面,过去她经历了一场感情风波,曾经的痛苦自怜,如今能明显感觉到已经消散了许多. 我问她,如果你有选择权,你是 ...

一.做人做人做到极致,靠的不是聪明,而是智慧,不是套路,而是真诚,最后你会发现,真正的光明大道,是厚道.要有大格局,大气魄,方有大成就.二.胸怀一个人的胸怀,是被委屈撑大的,顺境里修行,你终难成佛.人 ...

随着岁月的流逝,不再像年轻时体内循环良好,更容易有重听.耳鸣等问题,而且这并非年长者的专利,40-50岁族群也得多加注意,尤其是平常压力大的人,更容易因为压力而造成重听.耳鸣.晕眩等问题. 气.血的不 ...

肌肉究竟是如何增长的? 首先单凭健身撸铁,并不能直接使肌肉开始增长,而只是对其施加刺激,造成纤维损伤.只有在训练结束,肌肉得到充分休息.营养摄入后,在积极恢复.修补损伤的进程中,才得以茁壮增长,比之前 ...

巨灵,与元气齐升,为九元真母穴位是有深度的,不同的针刺深度,作用效果不一样.穴位的针刺深度向来都是针家的不传之密. 黄贵生老师(古巨灵针灸传承人)讲课笔记黄贵生:我这里先起一个引子, 第一个是我们 ...

很多新手妈妈,面对宝宝那小小的一团,会出现不知所措,不知如何下手的情况. 有种"听了很多育儿经验,看了那么多育儿科普知识,依旧照顾不好娃"的既视感. 其实,这种现象是非常可以理解的 ...

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