这么吃火锅真的不会胖哦 / 开普饭

对于广大的上班族朋友来说每天最大的困扰恐怕就是早上吃什么? 中午吃什么?? 晚上吃什么??? 诶,想必在很多小伙伴快速划过的选择里就有我们今天的主角麻辣烫! 麻辣烫居然很健康? _ _ _ 作 ...

本文专家:章肇敏,食品科学硕士,高级工程师本文审稿:刘少伟,华东理工大学食品药品监管研究中心副主任.教授衣食住行,是人一天必不可少的. 先来说吃,很多人可能都没吃对. 想想你自己平时吃饭,先吃饭还 ...

想控制体重的人,应该有不少都听说过代餐类产品吧? 「某某明星推荐,吃这个代餐产品就能瘦!」「某博主亲自体验一个月,瘦了 X 斤!」对于减肥经验丰富的人来说,这些话术可没少听,感觉很像智商税.也难怪不 ...

假期里,吃一顿热气腾腾的火锅绝对是最温暖的慰藉.但是,有人估算过,一顿火锅吃到饱大约摄入3900千卡热量,相当于20碗米饭!而根据<中国居民膳食营养素参考摄入量>,一个普通成年女性,一天所 ...

说起过年家人团聚吃什么,很多人的选择就是火锅,火锅作为寒冬腊月里必备的美食,也是人们聚餐的首选,吃起来也是十分的惬意,俗话说:"无火锅,不冬天".火锅虽然吃起来十分的爽,但是却不能 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 近期刷屏的<庆余年>, 让不常看古装剧的斌姐也不慎入坑. ...

福林餐饮旗下品牌:龙丽港式花胶鸡.丽江龙继斑鱼庄,已经开启全城无接触外卖配送! 在家享受,18小时慢炖黄金汤 01 黄金汤底24种食材熬足18小时加了黄花胶.海参.凤筋.干贝.裙边.老母鸡等24味食 ...

TOP 1 新娘:我扔的是手榴弹? TOP 2 猫都这么自律了,你还躺在被子里玩手机? TOP 3 隔山打牛? TOP 4 疼痛溢出屏幕 TOP 5 病人:我不是人,但你们是真的狗 TOP 6 家禽界 ...

寒冷的天气,如果能吃一顿暖暖的火锅,简直是一种人生享受! 但是,对于正在减肥中的小伙伴来说,想吃火锅,又担心变胖,应该怎么办呢? 有研究显示,一顿火锅,只是吃一些肉片.蔬菜.豆腐等天然食材,热量也能达 ...

山楂姐姐说, 火锅油腻腻的,真的是不要吃, 特别是那个牛油锅,超油啊!!!! 什么?非要吃? 那你先放蔬菜啊我跟你讲,这个蔬菜... .... #以上省略2222字# 简单总结一下, 选清淡少油的锅底 ...

这么吃火锅真的不会胖哦