“松”出来的“掤” | 太极拳的“松”与“掤” / 开普饭

原创2020-04-29 10:27·太极拳玄机拳谚:拳本无法,动即是法.不同的拳有不同的动,太极拳的动是阴静阳动.在太极拳的概念中,静不是静止.安静等,静也是动,是一种特殊的动.因而也可以说,太极 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同松与掤的关系正确理解放松放松不是放软.松是指意识.形体放开,舒松自然.不紧张的意思,但决不是精神松懈. 而软是肌肉松散.毫无力气,虚无.瘫着的意思.必须把两 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同松与掤的关系正确理解放松放松不是放软.松是指意识.形体放开,舒松自然.不紧张的意思,但决不是精神松懈. 而软是肌肉松散.毫无力气,虚无.瘫着的意思.必须把两 ...

凡是,接触到太极拳的人们,无不谈及到松.可就是这个"松",困扰了所有的太极拳爱好者,一辈子习太极拳,探索.感悟.追求的就是这个"松".可是,至今,还没有 ...

我师爷李雅轩先生谈到松沉时说:"只要周身松开了,气自会沉下去,日久则内劲自生,脚下也会沉稳--"无论练拳或推手,总要以脚下松沉稳固踏实为第一,否则一切全谈不到.千要紧,万要紧,是身 ...

网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

太极那些事已关注2021-04-30 18:34导读:如果未了解松柔之前或不明白紧的用途,就会误将硬的动作当成"紧"的练习,使整个身躯与四肢贯着沉重的笨劲.论武当赵堡承架太极拳的& ...

健身减肥助手关注今天02:40 大家都知道,弹簧的基本特征就是只要你给它一个压缩的力量它就会给你一个反作用力.你给它的压力越大,它给你的反作用力就越大:你给施加的压缩力越快,其反作用力就越快:无论你以 ...

放松是要神松.意松.气松.形松.松的意思是松展.松柔.松沉.松通.松空.松开.而不能松懈.松瘪.一定要在静中松.在松中静,在松中沉.在沉中松,松要松得透,要一松到底.逐步达到通.空.开.通就是上下通. ...

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