艾灸足三里的作用中年人需要了解这些知识 / 开普饭

艾灸是中医传统的疗法,操作简单,使用方便,作用温和,已被人们接受.艾灸的功效有温阳补虚.温通经络.补中益气.防病保健,还有延缓衰老等作用,是保健中非常重要的方法.作用原理和针刺一样,都是刺激身体的某 ...

来源:养生铺作者:养生铺艾灸足三里足三里是足阳明胃经的穴位,与胃相通,是胃的合穴.脾胃功能不够强壮的人存在气虚的状态,有一些人也有阳虚(如:胃怕寒.怕吃凉的).艾有温热之性,通过艾灸足三里能够温 ...

本期导读灸量要够 ! <医宗金鉴>上讲:「凡灸诸病,必火足气到,始能求愈.」诸病指各种各样的病,等于说只要用艾灸来调理问题,就要做到火足和气到. 气到,就是我们前面两讲反复讲 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 01 - 艾灸"足三里",促进体内气血运行艾灸调整人体的功能具有整体性.通过温热刺激足三里,促进气血运行,起到 ...

脾胃虚寒,在我们生活中是比较常见一种情况,并且有许多人会出现脾胃虚寒.对于很多人而言,可能脾胃虚寒是比较轻的一种症候,对身体并没有太大影响,其实不然,如果一直不在意,则会出现以下危害: 容易腹泻,稍微 ...

艾灸后留下的艾灰千万不要忍扔掉,艾灰有很多用处的,艾灰可散寒消肿,消症破积,中国古代就有很多医家用艾灰或草木灰治疗一些疾病,如陶弘景:"(冬灰)即今浣衣黄灰尔,烧诸蒿藜,积聚炼作之,性亦烈. ...

本期导读本文选自王富春主编<灸法医鉴>一书 <黄帝内经>(以下简称<内经>)是我国现存最早而且包罗全面的中医经典著作,奠定了中医学的理论基础. <内经 ...

75．药引子--艾灸足三里便秘的原因千奇百怪,有人生气后拉不出大便,有人感冒后拉不出大便,有人吃了煎炸烧烤后拉不出大便,有人熬夜后拉不出大便. 不同情况的便秘,用药的思路都不一样.所以中医不是对便秘 ...

本期导读在家艾灸做好这4件事,灸感与效果轻松翻倍艾灸自古以来都是家庭内养生保健的好方法. 晋代医家陈延之在<小品方>里说:「针术须师乃行,其灸则凡人便施」,用大白话讲出来,便是: ...

艾灸涌泉穴的作用温补肾阳.补血益气,好处可以降压.乌发.缓解腰膝酸软.缓解心绞痛.防病保健等. 艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功 ...

艾灸足三里的作用 中年人需要了解这些知识