别再胡乱骑行！伤膝并不是危言耸听，这篇干货值得收藏 / 开普饭

『跑你』--RunYouRunMe--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 跑步时唯一需要主动发力的只有上拉,这一点我们说过很多次了 ...

冬天,北方的候鸟都飞到深圳湾过冬来了,所以,这时候正是观鸟的好时节,再加上,每每在刷视频的时候,看到别人拍的深圳湾的美景,还有海鸥的鸣叫声,感觉那画面太美了,好向往,于是,几天前,我就真的去了一次,不 ...

骑行大侠 2012年7月19日左贡县骑行108公里到邦达镇累计骑行1070公里今天是我们骑行第13天,早上我们沿着玉曲河一路向北,今天路面很好,偶尔也有些烂路但都不长.玉曲河沿途风光很美,我们一边骑 ...

骑行大侠西藏感悟神秘的西藏,心灵的天堂.那里有起伏连绵.层迭错落披着白雪的群山和清澈的湖泊:有神秘庙宇和寺院:有自由散漫的苍鹰和休闲且温顺的牦牛:还有地标般巍峨屹立在阳光下的布达拉宫. 西藏是那么 ...

养身百科正道 9月7日点击下方名片关注我每天免费教你健康养身知识 1 木瓜木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加强蛋白质吸收.可缓解消化不良和胃炎.木瓜也是健脾养胃.治胃痛的好食物. 注意:木瓜性偏寒, ...

走路太慢,开车太快,骑车刚刚好. 在春风撩人的日子里,单车配背包,穿梭在自然山水中,感受着移步换景的诗意风光,随心随性又浪漫. 赏生态美景,湖光山色回归自然,感受充满自由和期待的春日美景,奉上这条浦口 ...

很多时候,电动车电池出现不耐用的情况,用户第一反应就是电池出现质量问题,而事实上很多时候并不是质量问题,而是错误的骑行方式影响到电池性能.那么,都有哪些错误的骑行方式呢?以下3种骑行方式一定要避免,否 ...

那些最不受待见的人群,却起到了巨大的作用,这是生活中的普遍现象. 农民种地,提供不可或缺的粮食,他们最不受待见:农民工修桥铺路建楼房,所有的基础设施都出自他们的手,他们最不受待见:清洁工起早贪黑打扫街 ...

源自:自行车之家在自行车已有201年的历史里,有太多有意思的故事了!今天我们就讲一讲那些冷知识!看你知道多少. 01 第一辆自行车被称为hobby horse 由德国男爵Karl von Drais ...

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