女人别错过10大保健的最佳时间 / 开普饭

我们知道人生的过程,就是出生.成长.盛壮,走向衰老.死亡的过程.在这个过程中,身体不停地进行着新陈代谢,永不停息地工作着,即使在睡眠中也不会完全休息.工作意味着消耗,意味着劳损,就需要补充与养护. 即 ...

最早的<黄帝内经>中就有许多经典的理论和方法,其中顺时养生.情志调摄.饮食养生.消息养生.针推养生五个方面,详细先容了养生之道,从传统文化.思想和哲学角度构件了养生理论体系,道家顺势而为 ...

太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处.太溪穴是肾经上的原穴,原穴是指源头,生命的原动力.每天只要坚持揉按刺激太溪穴,就能够调动起生命的原动力,气血才会上达于面,下行于足.揉按太溪穴最佳时 ...

中国人的幸福课堂 2020-11-26 06:49:03 女人如花,一个魅力和资本兼具的女人,一旦老去之后,虽然不再像花一样娇媚,但是可以像树一样长青,赢得一生的幸福.如何成为一个魅力和资本兼具的女人 ...

好处1:减少子宫肌瘤发生几率这种女性常见的"激素依赖性"良性肿瘤,在一生中未曾经历过生育的女性中发生机会高于适时生育者,而且她们最终需要手术的机会也大大增加.... 好处2:可以 ...

科学研究发现,人在日常生活中有许多"最佳时间".若能正确掌握,合理运用,不仅有助于提高"效率",做到"事半功倍",而且对身心健康大有裨益. ...

所谓养生保健的最佳时间,就是什么时间去做什么事情最恰当.最有利于健康.日常生活中的事情都有一个最佳时间,您知道吗? 1 饮茶的最佳时间饭后立即喝茶不科学.因为饭后立即喝茶,茶叶中的蹂酸可与食物中的铁 ...

当前已进入炎热的夏季,此期正是果树需肥高峰,果实发育.花芽分化都需要大量的养分供应,如果脱肥.缺肥,极易出现早衰. 首先要保证足够的肥力供应.在夏季果树需肥高峰期,最有效的补肥办法就是地下.地上一起来 ...

中国古话说:"没有规矩,不成方圆". 中国人喜欢说:给孩子上规矩.其实我们更愿意说,那叫给孩子"习惯养成". 从古至今,国内国外的教育大家们都说过类似的观点:教 ...

起床黎明起床最合适,冬春季可适当晚些.早晨5一6时是生物钟的"高潮",体温升高,此时起床很快会精神抖擞. 饮水早起后喝一杯水,可以补充体内水分,有稀释血液粘稠,洗涤肠胃的作用. ...

女人别错过10大保健的最佳时间