碳水是身体里的通用货币，不能戒掉啊！ / 开普饭

经常实行"作弊日"是许多饮食中的常见主题,流行的生酮饮食也不例外.但是,UBC Okanagan分校的一项新研究表明,在高脂肪低碳水饮食中,仅服用一瓶75克的葡萄糖(相当于一大瓶碳 ...

养生命其实就是养阳气. 但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫.或欲望所使.或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气,更可怕是直至伤及根本,疾病丛生时仍浑然不知. 正如一个反复发作口腔溃疡的病人来门诊就诊时说 ...

"阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰". 养生命其实就是养阳气. 现代人压力大.欲望盛,每天都在损耗自己的阳气,直到伤及根本,疾病丛生. 1.非时作息,阳不归根古人说:日出而 ...

中医讲:"阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰". 养生命其实就是养阳气. 现代人压力大.欲望盛,每天都在损耗自己的阳气,直到伤及根本,疾病丛生. 一.非时作息,阳不归根古人说 ...

本文转自[江苏新闻]: "五一"假日结束, 因大吃大喝.通宵娱乐等不良生活习惯导致的"节日病"也已经初露端倪. 江苏广电融媒体新闻中心记者在江苏省中医院了解 ...

"筋疙瘩",按上去隐隐作痛,这就是中医称作筋结. 还有一个更加直观的现象是,年轻的时候1米8,到老了就只有1米7了,"越长越回去",这就是中医一个专有的说法:筋 ...

<1> 每年春茶季,李麻花最喜欢的,就是采荒野茶的日子. 因为,可以野炊. 荒野茶园,都离村子很远,来回吃饭很不方便,午餐基本是就地解决. 不讲究的采茶工,带点面包白水就是一餐. 讲究的采 ...

高邈生活关注昨天13:10 专家研究:"肺好"不靠少吸烟和戴口罩,只需坚持"一件小事" 肺病的"大克星"来了,老烟民每天用它泡水喝,排出烟毒 ...

大椎穴,古人称它为"诸阳之会",这个穴位在背部的最高点,背部本来就属阳,所以大椎穴堪称阳中之阳. <甲乙经>说过"大椎,三阳,督脉之会"意思是,大椎 ...

身体往往能给我们某些关于健康的信号.比如像指甲上出现了白点,或者牙龈出血.手臂上长粉刺以及胃痛等等.这些在生活中看起来并不起眼的小毛病,往往都在存在着健康隐患,而你的身体也会发出某种信号,提醒你需要引 ...

碳水是身体里的通用货币，不能戒掉啊！