秋冬季节，会吃鱼的人，遇到这6种鱼从不手软，顺应季节营养美味 / 开普饭

充满生机勃勃的春季,最适合吃一些"味鲜"的食材,受追捧的大多是各种时令野菜.春笋.香椿等,但对我来说,鱼肉才是春季最值得多吃的营养食材. 鱼儿和很多春季时令蔬菜一样,经过了数月的漫 ...

我国的鱼类资源也比较丰富,其中养殖历史最悠久,养殖范围最广,并且知名度最高的莫过于"四大家鱼"了,它们可以说是家喻户晓的四种淡水鱼了. 那你可知道大名鼎鼎的四大家鱼是哪四种鱼吗?估 ...

秋天,无论是淡水鱼还是海鱼都到了最肥美的时节,因为此时的鱼需要进食大量的食物,储存在身体里,准备度过寒冬,所以,秋天的鱼不仅好吃,营养还高!话虽如此,但鱼和鱼之间,其味道和营养的含量还是有区别的.秋天 ...

导读:冬天吃鱼,专挑4种鱼,应季而食营养高味道好,买的都是聪明人!冬季是进补的好时节,在冬季进补,肉类食材是不能少的,鸡肉.猪肉.牛羊肉还有鱼肉等肉类都是很不错的选择.在众多的肉类中,鱼类是一个比较特 ...

乡村振兴怎么落地?农村养这几种鱼,养殖技术简单周期短,价格高乡村振兴战略一直都在说,但是,实行起来还是很难,因为大家都不知道干什么,农村土地是有,不过人都跑城市了,也习惯了城市生活,反而对于农村变得 ...

自古以来,我国就有吃鱼的习俗.像是蒸煮.煎炸.红烧.煲汤等,做法多样.各地对于鱼的吃法不一,但归根结底,还是吃的鱼的鲜香气息.鱼肉的鲜嫩,鱼汤的鲜香,煎炸的酥脆,真是瞬间勾起人的食欲.那鲜香的味道,让 ...

如今人们的养生意识越来越强,多吃鱼肉有利于身体健康,鱼肉当中含有优质蛋白,而且脂肪含量是比较低的,同时鱼肉当中含有脑黄金--DHA,能够达到健脑益智的效果,不管是小孩还是老人多吃鱼肉都能够促进大脑发育 ...

今天是暖暖陪伴您的第1836天,谢谢暖粉每日留言打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 今天是大雪节气,晨起看窗外没下雪,总感觉缺了点意境.早饭的时候便和老公琢磨今晚下班全家出去下个馆子,没想到暖宝投了 ...

文/农夫也疯狂鱼,在中国的餐饮文化中占据着十分重要的一席.不仅在平时的生活中常吃鱼,在逢年过节,或者是家中办喜事的时候,鱼更是必不可少的一道菜.听父亲说起过,以前的条件非常艰苦,在过年的时候鱼又是必 ...

有没有发现身边很多自称"肉食动物"的朋友,渐渐吃不动肉了,我跟身边的几个朋友便是,每次聚会她们都会说,多做点素材,我想吃素. 放在以前,每次聚会要是没有烧烤火锅,那是万万不能够的. ...

米饭,一直是我们家家户户餐桌上少不了的食物,很多人更是每日三餐都有它.米饭富含碳水化合物,几乎可以供给全身所需的能量,然而近些年却出现了各种"米饭有害"的说法: 米吃多了会长胖,还 ...

地地道道的北方人都喜欢吃面食,如馒头.花卷.烙饼.馅饼等等,想要省事的还可以吃挂面,买回家一煮非常方便,或者是作为储备粮食.对于现代人的口感,挂面更是符合标准,各种味道随意挑选. 可如何挑选呢?更多人 ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天营养师为你搭配"一日三餐" 蒜子啤酒烧鱼块原料: 草鱼块500g.大蒜1头.啤酒250ml.料酒1大勺.葱姜少许.盐1小勺.胡椒粉1/2小勺.糖1/ ...

我们都知道鱼肉是一种非常好的食物,其中含有优质蛋白,不饱和脂肪酸,维生素,矿物质等.鱼类中的不饱和脂肪酸,可以预防血管疾病,还有助于身体的生长发育. 常吃鱼肉好处多! 提高睡眠及认知能力.经常听人说吃 ...

大家好,我是秀厨娘,一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘,每天与大家分享一道营养美味的家常菜做法,如果您也喜欢做美食,欢迎关注,我们可以互相分享自己在做美食时积累的经验,互相学习,为家人和朋友做出更营养健 ...

本文理论依据:<中华药海>.<中华人民共和国药典临床用药须知·中药饮片卷> 你好,今天我这篇文字,想说点良心话. 我可能会得罪一些人,但我依然要说. 现在的人,都讲究养生.枸 ...

本文理论依据:<中华药海>.<中华人民共和国药典临床用药须知·中药饮片卷> 你好,我是中医人,文君然. 今天我这篇文字,想说点良心话. 我可能会得罪一些人,但我依然要说. 现在 ...

红烧鱼做法: 1.把宰杀干净的鱼打花刀的. 2.红烧鱼的刀法是竖切,鱼呈块状.先在油锅内煎一下,油适量不必太多. 3.然后向锅内给高汤(鸡骨汤或者猪排骨汤)调味,接着放入酱油. 4.等锅内水温升上来 ...

秋冬季节，会吃鱼的人，遇到这6种鱼从不手软，顺应季节营养美味