同样的食材，生吃熟吃效果大不同！ / 开普饭

清音玉露月牙泉音乐: 李志辉 - 吟唱山水间打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 莲藕常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人.金秋十月,莲藕正应季,甘甜鲜脆的藕是许多家庭餐桌上的常客.有民谚称" ...

有约君说昨日惊蛰, 意味着仲春时节的到来. 民间一直有"惊蛰吃梨"的习俗, 据说是因为"梨"谐音"离", 一说古代走西口者"离家 ...

玉米一直有"素饵之王"的美称,即使在商品饵大行其道的今天,它仍然是不可或缺的存在,由此可见它在钓鱼中有多么大的作用. 我个人认为,冬天偏冷的时候,或者钓小个体鱼.掠食性鱼,虫饵的效 ...

我们都知道,有些食物既能生吃,又能熟吃.但是有的食物生吃熟吃会有截然不同的健康功效.那么,究竟怎么吃才能最大限度发挥它们的效果? 白萝卜:生吃清热,熟吃消食萝卜生吃性凉,具有生津止渴.清热排毒等功效 ...

我们都知道,有些食物既能生吃,又能熟吃.但是有的食物生吃熟吃会有截然不同的健康功效.那么,究竟怎么吃才能最大限度发挥它们的效果? 白萝卜:生吃清热,熟吃消食萝卜生吃性凉,具有生津止渴.清热排毒等功效 ...

文章由<中国临床营养网>与科爱营合作发布! 中国临床营养网(lcyycc) 作者:谢金蕴(科爱营专职营养师,毕业于上海交通大学,曾就职于妇幼保健医院.主要负责医院膳食管理,婴幼儿.孕产妇各 ...

我们都知道,有些食物既能生吃,又能熟吃.但是有的食物生吃熟吃会有截然不同的健康功效.那么,究竟怎么吃才能最大限度发挥它们的效果?听听营养专家怎么说. 白萝卜:生吃清热,熟吃消食萝卜生吃性凉,具有生津 ...

生吃熟吃,营养大不同!一种食物吃出两种功效~ 美好时光50+ 今天一般来说,蔬菜是炒熟了再吃,但其所含的营养素在烹饪过程中容易遭受高温破坏:而水果则大多是洗干净后直接生吃,不过也有叔叔阿姨冬天胃受不 ...

宝妈门都知道,一般孩子在六个月左右会开始逐步添加辅食,辅食的种类和软硬程度会根据孩子不同的需求做调整,一般到了一岁左右,除了一些辛辣.刺激等食品外,正常的食物都可以吃了. 这个时候的孩子,就会出现一个 ...

大家好,我是你们的老朋友,花哥! 女人的上半身是诱惑,下半身是陷阱:男人的上半身是修养,下半身是品质:十个女人九个现实,只是程度不同而已. 根据一项报告显示,当代女性对生活的需求逐渐要求完美,男人的能 ...

同样的食材，生吃熟吃效果大不同！​