冬季养肾最当时！常吃这3种黑色食物，补肾益气、美容养颜，来年健康少生病 / 开普饭

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院肾二科王菲编辑 | 胡鑫相信很多肾病患者朋友都听说过"黑色食物补肾"的说法,但实际上祖国传统医学的"黑色主肾&quo ...

我们常说的黑色食品,就是指含有天然黑色素的动植物食品,包括各种粮.油.果.蔬以及菌类食品.这些黑色食品能帮助我们清除体内的自由基,达到延缓衰老,改善营养性贫血的效果.尤其是冬季气候寒冷,多吃一些黑色食 ...

在促进胃部健康的过程中需要从饮食这方面入手,很多人平时没有注重养胃工作,有可能在胃部功能下降的过程中导致健康受损.因此,想要养护好自己的胃部,关键就是注意饮食的合理化.那么,进食哪些食物具备养胃的功效 ...

2021/07/04 13:53 相信很多人都对"补肾"这个话题感兴趣. 尤其是男同胞,更是热衷于"补肾壮阳",各种补肾食物没少吃,尤其是黑色食物. 根据中医五 ...

导语:天气越热越不爱吃饭,而且不止吃不下饭,还睡不好觉,其实夏天时最好的选择方式就是多吃碱性食物,碱性食物多,选择适合的很重要,六种碱性食物,经常吃身体健康. 夏天时,人体很容易呈现酸性的情况,所以碱 ...

中医认为,春生,夏长,秋收,冬藏,长夏化物.同时中医又认为,肝为木,心为火,肺为金,肾为水,脾为土.把上面两层意思汇总,就是春养肝木,夏养心火,秋养肺金,冬养肾水,长夏养脾土.中医主张冬天吃一些补养肾 ...

不知道啥时候起,胃病是很多人的通病,很多年轻的一代也都有点,有的比较严重,有的比较轻.有很多人的胃病特别不好治疗,总是折磨人,经常养好了又开始不好,那么有没有办法改变呢?治胃病最关键的是杀灭幽门螺杆菌 ...

导语:胃溃疡是消化系统常见病和多发病,虽然胃溃疡并不是严重疾病,但一直放任不管却会发展成胃癌,从而威胁生命. 因此,对于胃溃疡患者来说,日常一定要做好护理工作. 胃溃疡吃什么养胃?医生提醒:胃不适,不 ...

说起肝脏,大部分人都知道它是身体重要的器官,有着举足轻重的地位.很多人都会选择采取各种措施来养护肝脏,而早晨,是养护肝脏非常佳的时间段,这让进食营养早餐的重要性也凸显出来. 早餐吃哪些食物可以养护肝脏 ...

随着生活水平的提高.每个家庭中的生活质量也在上升.很多人每天喜欢大鱼大肉,长时间摄入这样高嘌呤的食物,除了人们熟知的三高以外,高尿酸也成为了一种常见的病症.尿酸过高很容易引起痛风发作.而且加上每天肉类 ...

冬季养肾最当时！常吃这3种黑色食物，补肾益气、美容养颜，来年健康少生病