狐大医 | 冬季养肾好时节，但所谓“黑五类”真的“补肾”吗？ / 开普饭

我们常说的黑色食品,就是指含有天然黑色素的动植物食品,包括各种粮.油.果.蔬以及菌类食品.这些黑色食品能帮助我们清除体内的自由基,达到延缓衰老,改善营养性贫血的效果.尤其是冬季气候寒冷,多吃一些黑色食 ...

在这从秋向冬的时节,也是人体开始补虚强身的好时候.传统中医认为"五色入五脏,黑色入肾经",认为黑色食物能滋阴养肾.补气养神.福建省人民医院营养科梁艳彬医生表示,秋冬季 ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院肾二科王菲编辑 | 胡鑫相信很多肾病患者朋友都听说过"黑色食物补肾"的说法,但实际上祖国传统医学的"黑色主肾&quo ...

出品 | 搜狐健康作者 | 北京中医药大学东方医院皮肤科胡博编辑 | 胡鑫皮肤瘙痒是皮肤病最常见的症状,可以说大部分皮肤病患者均有瘙痒症状.若患者皮肤瘙痒,但没有皮疹,称之为皮肤瘙痒症.冬季是 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 胡鑫指导专家 | 西省中医院骨科裴瑞瑞编辑 | 吴施楠膳食纤维虽然不能被人体吸收,但是具有良好的清理肠道的作用,被称为"肠道清道夫",并因此成 ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院门诊办公室张媛琳编辑 | 胡鑫怀疑得了肾脏病,如何自查取坐位或侧卧位,以左手掌平放于肾区(肋脊角处),右手半握拳用轻到中等力量叩击左手背.在肾炎. ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院门诊办张媛琳当你出现以下症状时: 尿频.尿急.尿痛.发热.寒战.头痛,并且反复发作,经久不愈,表现不一....... 你可能不只是尿路感染这么简单,可 ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院脾胃科吕小燕编辑 | 胡鑫春季养生春季万物生发,天气乍暖还寒,既易生病,但也是养生的重要时机.走进中医,学会用健康开启四季. 1.起居调养 &qu ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院针皮科赵丽青李鑫编辑 | 胡鑫 "何谓五色" 早在3000年前,<黄帝内经>就有记载,人要健康长寿,就要吃" ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院肿瘤三科王晓娟编辑 | 胡鑫俗语说"百病从寒起,寒从脚底生".进入冬季,随着天气逐步转冷,泡脚大军们开始活跃起来.每晚泡个热水脚 ...

出品 | 广西医科大一附院互联网医院作者 | 广西医科大一附院高压氧科.急诊科.宣传科编辑 | 胡鑫前几天,我院急诊科收治了1名轻度一氧化碳中毒患者,这位老奶奶87岁,主诉胸闷3个小时,她的媳妇 ...

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