秋冬滋补，食“黑”为补 / 开普饭

肾是身体的先天之本,具有促进生长.发育以及生殖的作用.一个人一旦出现肾虚.肾水不足等问题,将会对身体健康造成极大的损害,会出现失眠.腰膝酸软.注意力不集中等诸多症状表现,这个时候建议通过补肾食补来进行 ...

道家养身讲堂虽已立冬,但岭南仍然一片晴热.广东省中医院珠海医院治未病中心成杰辉主任中医师表示,在这秋冬交替之际,养生调理要顺应自然界"收藏"之势,可适当进补强身,同时注意防寒防燥 ...

秋冬是滋补身体的好季节,选对滋补食材很重要."秋冬进补,来年打老虎",如果进补食材选的不对,吃得再多夜于事无补.那么在秋冬季节究竟有哪些适合进补的食材呢?下面就让我们一起来看看吧! ...

这篇:熬一罐乌发白肤桑葚膏,特适合熬夜.用眼多.产后.阴虚血虚.早衰的妹子~,虽然阅读量不高,但是从发出后,后台的问询一直没有断过,我觉得吧,一是最近秋冬季节了,滋补正当季,平时你们都没少浪吧?嗯哼? ...

到了40岁以后,人的身体就开始走下坡路了.身体各个脏腑都在衰老,其中对我们影响最大的就是肾脏.在中医里,肾为"先天之本",是人体的五脏之首,肾虚会导致人整体活力下降,产生诸多不适. ...

在中医食养学里,人体的五脏「心.肺.脾.肝.肾」, 都有其适合的饮食需求,因此发展出一套随四季变化衍生的养生学. 在冬季寒气通于肾,而黑色食材最能入肾养气抵抗寒冷,因此「食黑为补」就是冬季养生食疗的窍 ...

只要你在文章底部留言邀请朋友给留言点赞只要您有9个❤ 即可获得奖品注意是给您的留言点赞不是给文章点赞哦! 送完即止交易担保陆氏药膳铺子陆氏花茶:玫瑰花.胎菊花.金银花.黑枸杞.薄荷茶.桂 ...

寻宝系列往期回顾第一期:吃完这顿饭,这处房产就不要了第二期:旅途艰辛,午饭只能凑合着吃一下了第三期:露营第一顿,野外生存多年终于碰到了长长的它! 第四期:正宗文昌椰子鸡,是初恋的味道第五期:舍 ...

看曾奶奶频道 ,选择曾氏调养堂治未病,让天下无病! 老中医奶奶的故事(九十九)秋冬吃红豆胜大补丝瓜巧治妇科病上次因为在介绍食补药粥的时候,重点介绍过红豆,所以有好几个博友说,我们也看到很多老中医 ...

秋冬滋补，食“黑”为补