冬季食“黑”为补！这几道冬令“黑色”食疗方，补肾防寒护阳气！ / 开普饭

2021.1.5 农历十一月廿二星期二小寒民间有句谚语:"小寒大寒,冷成冰团." 在二十四个节气中,小寒是倒数第二个节气,也预示了一年中最寒冷的日子即将到来.这时要重视养生保 ...

'今年冬令补,明年可打虎',冬天是最适合进补的季节.不过,最近看到有家长留言反映,孩子补不进去,甚至一补就上火,这到底是怎么回事?今天我们就来聊一聊. "万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬 ...

冬季应该怎么养?道医教你几招,补肾防寒护阳气! 点击蓝字关注

冬天悄然来临,随着气温骤然下降,此时也进入敛阳.补阳的好时节,阳气虚弱.气血不足的人更应该顺应自然规律,补肾防寒护阳气.冬季究竟该怎么养?江苏省中西医结合医院治未病中心主任医师韩晓明给出以下五大养阳锦 ...

冬天悄然来临,随着气温骤然下降,此时也进入敛阳.补阳的好时节,阳气虚弱.气血不足的人更应该顺应自然规律,补肾防寒护阳气.冬季究竟该怎么养?给出以下五大护阳锦囊. 01 锦囊一:冬季常晒背人体腹为阴, ...

内容来源:中国中医药报作者:杨萨飒罗鑫江苏省中西医结合医院冬天悄然来临,随着气温骤然下降,此时也进入敛阳.补阳的好时节,阳气虚弱.气血不足的人更应该顺应自然规律,补肾防寒护阳气.冬季究竟该怎么 ...

冬天悄然来临,随着气温骤然下降,此时也进入敛阳.补阳的好时节,阳气虚弱.气血不足的人更应该顺应自然规律,补肾防寒护阳气.冬季究竟该怎么养?江苏省中西医结合医院治未病中心主任医师韩晓明给出以下五大养阳锦 ...

冬季应该怎么养?中医教你几招补肾防寒护阳气! 中医养生 2020.11.17 土豆微信冬天悄然来临,随着气温骤然下降,此时也进入敛阳.补阳的好时节,阳气虚弱.气血不足的人更应该顺应自然规律,补肾防 ...

秋风吹尽旧庭柯,黄叶丹枫客里过. 一点禅灯半轮月,今宵寒较昨宵多. <立冬>--明·王稚登 11月7日迎来二十四节气之立冬,根据历书记载:"斗指西北维为立冬,冬者终也,立冬之时, ...

根据中医养生学说,春季养生宜养肝,本文就跟大家说说春季该怎么养生. 点击下方名片关注老金省立名中医为您在线解答疾病问题老金说健康福建省立医院中医科副主任医师/中医硕士研究生 10篇原创内容公众 ...

图片来源:图蜗创意孩子汗多问题,今天要在"体虚"专栏重点讲讲. 展开这个话题前,家长首先要学会区分孩子正常出汗和异常出汗: ▶ 同一个环境之下,家长不能认为孩子比自己出汗多,就是 ...

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