夏至后最想喝的就是它！每天来一杯，解暑又消脂，让你越喝越苗条~ / 开普饭

美味小舍:今天给大家分享夏季饮品,酸梅汤的做法.酸梅汤是传统的消暑饮料,制作原料主要有乌梅.山楂.桂花.甘草.冰糖等材料.需要特别提出的是,正宗酸梅汤一定是用冰糖熬制的.乌梅.山楂消油解腻.开胃健脾, ...

打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 你也许不知道, 我们一整个冬天都在伤肝. 寒冬肥吃肥喝,烧烤.火锅.涮肉样样齐全, 辛辣.油腻.刺激性食物吃多了, 身体很容易积蓄湿热之气,造成肝气不疏; 另一方面,冬 ...

你也许不知道, 我们一整个冬天都在伤肝. 寒冬肥吃肥喝,烧烤.火锅.涮肉样样齐全, 辛辣.油腻.刺激性食物吃多了, 身体很容易积蓄湿热之气,造成肝气不疏; 另一方面,冬季基本上很少运动, 时不时还会跟 ...

四十岁,是我们身体当中很重要的一个时间点.尤其是对于健康而言,在这个不惑之年,学会正确保养我们的身体显得尤为重要.所以今天轻养生,就为许多朋友搜罗到了一些长寿小秘方.生活当中,如果大家遵守好这些长寿小 ...

人们会觉得喝水就上厕所,是身体不健康的表现,也有人认为,喝水之后,半天不去厕所,是身体不健康的表现.那么,究竟哪种人的身体更健康呢?

吃,真的太重要了! 很多名老中医年过花甲依然精神抖擞.面色红润.人的体质能差多少?运动能差多远?所以从饮食这个方面,拉开的差距才是真的大. 吃不对要你的命明代大医学家李时珍说"饮食者人之命 ...

小穴位里装着大健康,人体经络穴位就是我们随身的医药箱.穴位密码,带您穿越古今,探寻穴位的养生奥秘. 夏至心静自然凉, 晚睡早起午休躺, 暑伤津气炎热防, 切忌饮食过寒凉, 神清气和胸宽畅, 户外防晒 ...

夏天是女性展现身材的最佳时刻,也就是说,会有越来越多的人减肥.各种健身房培训班都是人员爆满,减肥的方法有很多种,比如有人会选择节食减肥,一个月不吃饭,只吃水果和喝水.虽然这样可以快速减肥,但相对来说, ...

南京66岁的刘大姐和老伴常年吃西洋参养生,但是西洋参的质量和价格参差不齐,市场比较混乱,今天我们讲下刘大姐偶然的一次购买西洋参,发现了一些市场西洋参的内幕,可以帮大家买到好参,在讲之前可能有些朋友对西 ...

夏至后最想喝的就是它！每天来一杯，解暑又消脂，让你越喝越苗条~