骑虎难下的潘粤明，这下子全网都等着看你的瘦身成效了！ / 开普饭

说起潘粤明,很多人一定都很熟悉,之前一部<白夜追凶>让沉寂多年的他再次走红,后来的<逆流而上的你><怒湘晴西>更是让她成为了大家很是喜欢的一个演员,但是翻开潘粤明的 ...

2018年2月5日,是潘粤明儿子顶顶的9岁生日,像往年一样,在零点的时候,潘爸爸准时在网上送出祝福,内容也和前几年一样,没有发文字,只有牛头和红色气球两个表情.满满的舐犊情深,明明有千言万语,到嘴边又 ...

7月2日,潘粤明在个人社交平台分享最新画作,并附文称:"随手画:思考猫.思念烤鱼猫",照片中,潘粤明画的思考猫用简约线条构造,但是写实又精准.网友直呼:"潘老师的新作来了 ...

昨天立夏了展现身体的季节到了今天给姐妹们整理的是 ⏱24小时中的黄金瘦身期只要姐妹们抓住这个黄金瘦身期那想不瘦都难喽❗️ ⏱早上6:00~9:00 新陈代谢是最活跃的想吃什么尽管吃

减肥,是一个永不过时的话题~ 尤其是到了夏天,又到了减肥的旺季露胳膊露腿的季节,谁都想穿得凉快一些,可是腰肥腿粗的-- 于是,各种减肥方法.话题,吸引着"胖子"的眼球,比如热搜榜 ...

第一部分:腹式呼吸对健身的好处. 昆昆问:"什么是腹式呼吸呢?" 我说:"腹式呼吸就是让横膈膜上下移动.由于吸气时横膈膜会下降,把脏器挤到下方,因此肚子会膨胀,而非胸部膨 ...

在忙碌中到了6月初,一年中一半的时间很快就要过去了,总感觉时间不够用,总感觉有很多事没有做,总感觉有很多做不完的事.日复一日.年复一年,不管多忙也不能把抱怨挂在嘴边,到了上有老下有小的年龄,担子还是非 ...

清早,脾胃还处在"半梦半醒"的状态,需要吃些营养又开胃的来慢慢唤醒它们,开启元气满满的一天. 每天早起为家人做上一顿可口的早餐,也是一件很开心的事儿!吃得营养吃得好,孩子长身体.大 ...

国内娱乐圈盛产瓜料,明星爱出瓜,网友爱吃瓜,真是好般配.但难免会给人一种错觉,到底是因为出瓜而成为明星,还是因为明星身份而让网友吃瓜.演员不好好拍戏,常年辗转综艺,按预设剧本无限发挥自我,隔三差五买营 ...

今年的五一档,最火的不在影院. 而是一部来自西班牙的网剧. 刚开播就在豆瓣飙到了9.2分. 几乎所有人都在夸: 集集高能,超强烧脑,层层反转,欲罢不能. 吹到这种程度,鱼叔怎会落下. 好,今天就来说一 ...

骑虎难下的潘粤明，这下子全网都等着看你的瘦身成效了！