传统武术中有许多用掌的，例如八卦，劈挂，... / 开普饭

八卦掌阴八卦招式对练打法八卦掌阴八卦招式对练打法展开

一.八卦掌的基本情况八卦拳系很简单指的就是八卦掌,关于八卦大家都知道,这是我国传统文化里的内容,在这里指八个方位,坎指北方,离指南方,震指东方,兑指西方,乾指西北方,坤指西南方,艮指东北方,巽指东南 ...

2016年8月13日23:20时,八卦掌名家孙志君先生因病在北京逝世,享年84岁.8月21日上午10点,孙先生遗体告别仪式在八宝山殡仪馆兰厅隆重举行,孙先生亲属.武术组织团体代表.孙先生的弟子以及及其 ...

南派铁砂掌,大致分为两种练法.第一种练掌方法要历时三载.此种经三年锻炼而成就之铁砂掌,其威力自然有开碑碎石之功力,但是由于锻炼日子过久,使练者吃苦头更大,鲜有学者能坚持到底.其次的一种百日练掌方法,比 ...

卸骨术基本功之双锁功属阳刚之劲,这是一种专门配合气功锻炼手掌之拧.搓.卸功夫的功法. "气"(或气功)即指呼吸之气,更指运行全身之精气.气足则血旺,气血两旺,劲力才强. " ...

20.迎门送客左脚向右脚后撤一步,屈膝半蹲｡右脚回收,脚掌着地成右虚步;同时,身体左转45度｡面向东北方,左掌随身扭转,向前伸臂搂手,屈肘置于体左腰侧｡右手掌顺势弧形前劈,屈肘于左掌心,手心向上｡ ...

国术馆 82篇原创内容公众号传统武术中练力之精华,长劲之秘诀,表面看似简单,好像与技击无关,其实不然,有着独到之处,习之能令人扁本生力,练习月余即可使气力在原有基础上倍增,百日之内即可臂膀力大千斤 ...

武术在我国有着悠久的历史,是博大精深的中华古典文化中一个优秀的文化分支,武术的产生.发展紧随着整个中华文明前进的历程. 先天罗汉十八手,每个单势都是练气的桩功,既可使精气神力充足,又可使下盘稳固,内外 ...

传统武术中有许多用掌的，例如八卦，劈挂，...