“宝贝，你为什么哭？”孩子情绪失控，你需要这样做！

Professor曾经看到这样一篇微博：

父亲喝了孩子的汽水，孩子号哭不止。父亲问他：“你为什么哭？”孩子不说话。

父亲说：“是因为我喝了你的汽水吗？”

孩子带着哭腔说：“是。”

“那你就直接告诉我。“爸爸，你喝了我的汽水，我不高兴了。”直接把你的不高兴说出来不好吗？为什么要哭？”

孩子不说话，继续哭。

父亲说：“你看啊，这事儿是这样的，我没有请求你的同意就喝了你的汽水，这是爸爸不对。你要告诉我，而不是哭，你不说，爸爸就不知道错在哪了，所以以后有问题，你感觉到不舒服，就说出来，好不好？”

孩子停止哭泣，同意的点点头。

评论里出现了让人心酸的回复内容：

“从小到大，我父母没有跟我说过这样的话，我哭泣还是开心，都没有人教我，你应该要去分析你的情绪，到时为什么会这样，是因为什么导致的。”

“我一哭，他们就骂我。所以在我的认知里，人只要表现出不高兴，愤怒，都是不对的。”

孩子从出生那一刻，就在用嚎啕大哭来感受世界，用哭来表达情绪是人的生存本能。但在孩子的成长过程中，这份本能被家长、老师甚至其他亲戚的呵斥、吼骂等有误的教育方式压抑了。

Professor要说的是：帮助幼儿克服不良情绪，让幼儿宣泄，减轻幼儿的身心负荷，帮助幼儿进行自我情绪管理是孩子成长过程中需要习得的重要品质，也是家长需要积极参与的关键环节。

希望今天推荐给大家的5本绘本，可以帮助大家全面了解情绪，帮助孩子摆脱情绪失控的状态……（下面留有绘本购买链接，有需要者可复制链接至浏览器进行购买）

壹

生气的亚瑟

（英）希亚文·奥拉姆（著）

（日）北村悟（绘）

这本书以令人叹为观止的罕见手法，为孩子们描绘出难以捉摸和言喻的情绪——“生气”，也深刻地说明了这种普遍的情绪对孩子们的影响。

我们看见亚瑟的怒气中，其实掺杂着许多别的情绪：寂寞、害怕、伤心、失落、彷徨……就像现实中的小孩儿，被包围在复杂的情绪中，常常自己也无法说清楚。横眉竖目的外表下，原来有看不见的脆弱和受伤。

贰

《多利闯祸了》

王凡（著）

回博文（绘）

多利最近心情很不好，总是为一点小事就大打出手。

这天，心情不好的他又闯祸了，他认为噜噜故意用篮球打他，于是就追着噜噜打。噜噜向麦吉家逃去，后来和麦吉一起向贝贝家逃去，多利又追了过去，噜噜、麦吉和贝贝他们三个最终控制住闯祸的多利。

这是一部培养孩子“想办法，解决问题＂的儿童故事绘本，书中讲述了发生在小动物们之间的有趣故事。在这些故事中，有的荒唐可笑，有的温馨感人，有的充满智慧，有的很有教益。它会帮助孩子用积极的态度去发现问题、面对问题、思考问题、解决问题。

叁

《输不起的莎莉》

（美）弗兰克·希洛（著）

（美）卡里·派罗（绘）

莎莉任何事都喜欢做第一，在学校排队要第一，课间要首先冲出教室。她甚至要率先吃完奶酪通心粉！不幸的是，莎莉讨厌输，一输就容易闹情绪。她的同学甚至给她起了“输不起的莎莉”的外号。

在老师和妈妈的帮助下，莎莉学会了体育精神的规则。她学会了对自己说：“玩得开心就是赢！”

这部绘本教导孩子具有“体育精神”并学会如何与他人合作是非常重要的事。“体育精神”不是与生俱来的。孩子们从小就需要学习如何分享、遵守规则、控制情绪，学习无论输赢都互相尊重、体贴、宽容。

肆

《不再害怕尝试》

(美)迈尔（著）

（美）詹妮弗·坎顿（绘）

小羊富丝、爸爸和妈妈，还有他的双胞胎弟妹碧丝和丽丝，一起住在一个又大又绿的田野上。

但是妹妹丽丝胆小又怕事，富丝召集全家开会想要帮助丽丝，他们究竟想到了怎么神奇的妙招呢？丽丝究竟有没有克服恐惧，不再害怕尝试新鲜的事情呢？

伍

《当情绪来敲门》

（美）劳伦·鲁本斯坦（著）

（美）雪莉·赫恒伯格（绘）

《当情绪来敲门》鼓励孩子把他们的感受当作来访的客人，欢迎他们进来，好好认识他们，了解他们为什么会来。

通过这些有意识的冥想性的探索，这本书帮助孩子运用内在感知力充分体验了当下的时刻，帮助孩子感受、探索，接纳他们的情绪，并与之友好相处。

Professor点评：

“

今天推荐的绘本就到这里了，希望大家会喜欢。

”