八式太极拳，简单易学，活筋舒骨！ 2024-05-04 11:37:34 赞 (0) 相关推荐 陈氏56式太极拳拳谱及动作介绍 自己为自己打一套拳 你的生命将与众不同 陈氏56式太极拳招式名称及动作介绍 第一组 一.起势 (分脚开立)(假设起势方向向南) 二.右金刚捣碓 (1.转腰摆手 2.转身右平捋 3.擦步推掌 4.躬腿前 ... 杨氏精简37式太极拳 简单易学适合日常练习 推荐学习:杨氏太极拳基础24式 杨式24式太极拳自学视频教程第12式高探马简单易学收藏起来慢慢练 杨式24式太极拳自学视频教程第12式高探马简单易学收藏起来慢慢练 武当秘传八式太极拳 这套简化武当拳共八式.全套演练由起势到收势仅一个来回,所需时间约1分30秒左右.演练动作由慢至稍快,再由稍快到慢结束,形成一个高潮之后,静神平气收势.如果感到演练意趣还浓厚,可按反式再练一次.整个套路 ... 拳法丨太极王子陈思坦演示八式太极拳，这个动作标准 拳法丨太极王子陈思坦演示八式太极拳，这个动作标准 太极王子陈思坦演示八式太极拳，这个动作标准。 太极王子陈思坦演示八式太极拳，这个动作标准。 传统杨式二十八式太极拳拳谱 传统杨式二十八式太极拳拳谱: 1. 起势 15.左右野马分鬃 ... 四十八式太极拳教程第一段，（起势）白鹤亮翅、搂膝拗步、左单鞭 四十八式太极拳教程第一段，（起势）白鹤亮翅、搂膝拗步、左单鞭 四十八式太极拳教程第二段，左琵琶式、捋挤式、左搬拦捶 四十八式太极拳教程第二段，左琵琶式、捋挤式、左搬拦捶 四十八式太极拳教程第三段，左掤捋挤按、斜身靠、肘底捶 四十八式太极拳教程第三段，左掤捋挤按、斜身靠、肘底捶
