松子，它是“果中仙品”，又是养肺润燥首选！还能通便防癌，不吃太亏 / 开普饭

松松有很多种类,油松.红松.马尾松等等.这些松都会结松果,松果里面嵌的就是松子仁. 我们日常吃的松子,都是红松的子仁,很多本草书称之为"海松子"."新罗松子" ...

新年寒冷,有什么暖心甜品,健康又甜心? 广东省人民医院中医科副主任医师林举择表示,根据中医"天人相应"的观点,寒气内应于人体的肾脏,其均属五行的"水"行,在颜色 ...

中华行医方大医精诚心药酒酒,英雄好汉之好也. 大便经常秘结不通,排便时间延长,或有便意而排便困难者称便秘.便秘的发生主要是由于大肠传导功能失常,粪便在肠内停留时间过长,水分被吸收,从而 ...

天上月团圆, 地下人团圆. 在桂香扑鼻的惬意里, 在疏影横斜的画卷中, 又一年中秋佳节不期而至. 我时常想"家"的味道是什么?或许是有老有小,有锅有灶,有春有夏,有说有笑,然而在今 ...

作为我们身体最大的解毒器官,肝脏一直都在勤勤恳恳地工作.每一天,它都会帮我们把吃进体内的食物进行一一过滤,将有毒的物质转变成无毒的物质,再把它们排出去.眼看它每天接触那么多毒物,着实辛苦,身为主人的我 ...

想要通过食物达到增强免疫力.抗癌,预防和治疗心血管疾病的效果?你的愿望其实并不奢侈,只需要多吃这一类物质就可以,而他广泛存在于苹果.李子.红葡萄.绿茶.接骨木花和洋葱等食物中.这个神奇的物质就是--槲 ...

"十月底,冷风起.霜降到,杀百草." 寒露过后,气温一天比一天低,到了霜降,更是"气肃而凝,露结为霜".俗话说"秋吃果,冬吃根."霜降后是& ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院关靖怡北京已经下了入冬以来的一场雪了,而南方的天气依然冷热交替.伴随而至的,则是不绝于耳的咳嗽声.此时主要以干咳为主,表现为咽干.咽痒.少痰.这时候建议 ...

茶向来是养生保健的重要饮品,口干舌燥.干咳少痰时宜选用青茶及一些清爽润肺.滋阴润燥的食物,也可以喝一些清热下火的苦荞茶.菊花茶等.现简单介绍几则取材方便.制作简单.效果颇佳的养肺润燥药茶方,供大家选用 ...

"外皮红又黑,肉白甜又脆,长在泥地里,生来不怕水."记得有一年初春出差去扬州,除了瘦西湖醉人的春意,印象最深的就是街边摊贩的摊架上或者是推车上摆着剥好皮.散发着清香.白白胖胖的美食 ...

无论哪种咳嗽,都会伤及肺部,再加上日渐严重的空气污染也对肺部有影响,提高孩子肺部的抵抗力便成了餐桌上的日常话题.简单说,大多数白色的食材有养肺润肺的功效.百合是秋季应季食材,可以趁着收获季多多食用,像 ...

西红柿,常被营养专家们称为"长寿果"."防晒果".中医认为,西红柿性微寒,可养阴生津.健脾养胃.平肝清热. 别看大家经常吃西红柿,要论对它的了解,估计很多人都不 ...

松子，它是“果中仙品”，又是养肺润燥首选！还能通便防癌，不吃太亏