霜降后，吃这3果，补肾养肺润秋燥！ / 开普饭

深秋时节,琳琅满目的瓜果蔬菜已纷纷登场,要说最鲜艳悦目的那一抹火红,就属柿子了.柿子中的多种活性物质,包括类胡萝卜素.黄酮类.脂肪酸.酚类和多种氨基酸.微量元素,被广泛用于医药.保健和化妆品等领域.令 ...

霜降是吃柿子的最佳季节,不管是新鲜的柿子,还是柿子制成的各种食品,都有很高的营养价值. 柿子各部位的营养价值 #1 "鲜柿"的营养价值鲜柿子味甘.涩,性凉,具有清热润肺.生津止渴 ...

◆ 黑木耳得树木腐烂之气而生,且必生于阴暗潮湿之地,是其性属阴,得水湿之气而有滋阴养血之功.肾又主骨,则黑木耳通肾通骨,能补肾阴,坚骨胳.腐者,与疮相通,凡疮痈肿毒皆可治以黑木耳.民间有偏方治疗骨折. ...

霜降过后正是柿子大量成熟上市的时候,红彤彤的柿子不仅美味可口,营养也很丰富,有"果中圣品"的美誉. 很多朋友爱吃柿子,但您真不一定吃得对.柿子有哪些营养,怎么吃更健康呢?快跟小厨一 ...

原创厚朴美食营北京厚朴中医今天收录于话题斗指戌,万物毕成霜降,是二十四节气中的第十八个秋季的第六个节气,太阳到达黄经210度一侯豺乃祭兽,二候草木黄落,三候蜇虫咸俯柿叶翻红霜景秋, 碧 ...

鸡蛋可以说是家家户户日常必备的食材了.煮蛋.蒸蛋.炒蛋--做法多样又营养. 一.鸡蛋会给人体带来的好处 1.鸡蛋是优质可靠的蛋白质来源之一每百克鸡蛋含蛋白质约13克,含有人体必需8种氨基酸,并与人体 ...

秋意渐浓,天气慢慢变凉了,即便是在南方地区,也能明显感觉到昼夜温差.国庆之后,阳气进一步收敛,阴气愈发旺盛,四季之中的阴阳此刻交替,这也是自然规律. 有些家长会发现,随着秋意变浓,孩子手脚也渐渐变得冰 ...

今日立夏,天地始交,万物并秀阳气向上向外发散, 带动小麦拔节长穗, 树木长高长大,小孩子长高-- 这是身心健壮的关键一季呢. 夏,是"大"的意思, 立夏是指春天播种的植物已经长大 ...

▲ 雷雨霖国家级非物质文化遗产·鹤年堂中医药养生文化传承人,出生于传统中医药世家.雷雨霖是鹤年堂传统技艺.技法.养生秘传配本的继承者和传承人.他是鹤年堂的"老丸药头",14岁进入 ...

相信很多的男性都是家庭的主要力量,男性的健康也是家人们关心的事情,但是许多的男性都出现了肾虚的症状!你们知道男人补肾的方法有哪些吗,生活中男性补肾吃什么比较好呢?一起来看看小编给广大的男士们搜集的这些 ...

8.枸杞有滋阴益寿的功效,对肝肾阴虚的腰膝酸软.头晕目眩.两眼昏花.耳鸣耳聋,或肺肾阴虚的咳嗽盗汗.虚劳损伤,糖尿病的口干口渴.皮肤瘙痒.肢体麻木等有改善作用. 9.银耳是民间常用的清补食品,有滋 ...

男性肾虚当补肾饮食做先锋大多数的女性朋友们都在寻找各种延缓衰老的办法,其实男性朋友们也是非常害怕衰老的哦!男性想要延缓衰老其实非常简单,只要保证肾脏的健康就可以了!只有肾脏健康年轻男人就会显得年轻 ...

作为一个男人,一旦过了"30岁",他的健康就有下降的趋势,比如体重增加,体力.精力.性功能下降.这时,你应该为自己的健康做些什么?男性补肾是个敏感话题,那么从食疗的角度来说,男性吃 ...

核心提示: ?由于现在人们的压力越来越大,很多中青年朋友都开始长白发,长白头发除了压力大还有哪些因素所导致呢?我们又应该如何使白头发变黑?在饮食上有哪些需要注意的?小编现在给大家一一讲解. 白头发吃什 ...

霜降后，吃这3果，补肾养肺润秋燥！