人人都适合散步锻炼吗？5类人饭后散步有“禁忌” / 开普饭

一切智慧都来源生活中的细心观察,观察人人都会,但观察并联系人事物的思考却不是人人都会!中国人是平面思维看到事物本身就会去想它的用处,西方人是立体思维既能看到事物本身的用处,还会想着去解释事物其本身.比 ...

饭后百步走,活到九十九."这句话流传了上千年,很多中国人都奉行不误.不过,现在很多专家提出质疑,真相如何,现在还没有定论.不过,有4类人,是绝对不能饭后散步的! 1.高血压.脑动脉硬化.糖 ...

▲ 点击收听今天是舒冬陪伴你的第1649天今日看点今天凌晨举行了欧洲杯决赛,相信有很多圈友都熬夜看了球赛.随着熬夜的人越来越多,睡觉由一件很简单的事情,变成了生活的奢侈品.有人认为,晚上熬夜了白 ...

健康谈 1210篇原创内容公众号护肾在很长的一段时间内,有一种肾病被认为是不可逆转的.80岁的黄文政黄老是国家级名老中医,也是全国首届名中医,在今天的节目中,他将首次公开自己临床50多年治疗肾病 ...

易失眠的人能喝吗?茶中影响睡眠的成分主要是咖啡因.红茶的咖啡因含量比绿茶还高,这是因为红茶属于完全发酵茶,绿茶属于不发酵茶.茶叶在发酵的过程中叶子的结构会发生改变,其中的咖啡因更容易渗入水中,另外红茶 ...

适用人群充气颈托适用于部分颈痛的患者,包括颈椎病.颈椎间盘突出症等,在使用之前,建议咨询专业医生.颈部急性损伤或者颈椎病急性发作期,一般用医用颈托保护,充气颈托要慎用,或者在专业医师指导下使用. 由 ...

生姜,是厨房中很常见的一种烹饪辅料,其辛辣的味道能去腥提味,但在医生眼里,它的保健养生效果也极佳,民间更有"夏季吃姜胜过参汤"的说法. 为什么夏季要吃姜? 夏季吃姜能为身体带来什么 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 食材:核桃仁20克.芡实10克.百合5克.无花果5个.薏米5克.莲子5克.去核大枣5颗.生姜2片.猪肉适量做法: 猪肉洗净切成煲汤用 ...

人参,是家喻户晓的中药,已有上千年的药用历史,被<神农本草经>列为上品.中医认为,人参性味归经,主要适用于虚寒体质,有大补元气. 固脱生津.回阳救逆的药理作用. 几千年来,人参作为中草药在 ...

人人都适合散步锻炼吗？5类人饭后散步有“禁忌”