2 杯奶茶热量不如 1 份沙拉？你以为的减肥，可能只是在骗自己 / 开普饭

减肥期间,饮食是很重要的一个环节.因为肥胖大都是吃出来的,吃货的身材大都肥胖的.想要减肥,你就需要管住嘴. 减肥过来人为什么总说:减肥期间你要戒掉零食,不喝饮料,才能控制卡路里摄入呢?因为零食的热量是 ...

导读:寒冬,早晚充满寒意的天气,让很多人都失去了户外锻炼的勇气.而原本和朋友约定的室内游泳,因为水变得太凉,也悄无声息的放下了.而在寒冷的冬天,由于气温降低之后,胃口大开,很多人在大街上闻着了香味十足 ...

将减肥奉为终身事业的爱美人士们别再以为吃沙拉会减肥啦! 吃沙拉酱≈喝油小鱼把蔬菜沙拉放进微波炉里加热竟然做出了一碗... 油泡蔬菜?! 点子达人廖阿姨说她可以自制低热量低脂肪的健康沙拉酱! 你 ...

生活,哪怕一个人也要过得有仪式感,不要太委屈了自己,拥有一个好质感的生活,加上一份健康美味的沙拉,什么烦恼都没有啦!今天就分享一道泰式鸡肉蜜桃沙拉,一起来制作它吧. 一.泰式鸡肉蜜桃沙拉主料:鸡脯肉 ...

生活,哪怕一个人也要过得有仪式感,不要太委屈了自己,拥有一个好质感的生活,加上一份健康美味的沙拉,什么烦恼都没有啦!今天就分享一道泰式鸡肉蜜桃沙拉,一起来制作它吧. 一.泰式鸡肉蜜桃沙拉主料:鸡脯肉 ...

除了咖啡,其实咖啡因还存在于许多食物中.猜猜以下哪个是咖啡因重灾区? A. 巧克力 B. 茶类:红茶.绿茶.抹茶.维他柠檬茶.奶茶 C. 可乐 :无论是百事.可口还是崂山 D. 功能性饮料:红牛.魔爪 ...

一杯奶茶是怎么制成的? 按功能细分为15个岗位负责水果初加工.煮茶.煮波波.打冰沙等流程曾繁莹奶茶小哥"正名了!日前,人力资源和社会保障部.国家市场监督管理总局.国家统计局联合发布第四 ...

相信大家在平时的日常生活中一定没少喝过奶茶.更何况现在大街小巷奶茶店遍地都是,还有一些网红奶茶店一到节假日休息的时候排队的人都会排很长一串.尤其是一些年轻人,他们对于奶茶的热爱更是强烈.工作累了点一 ...

秋天的第一杯奶茶

市场需求促进了茶饮产业的发展,各种不同消费人群的需求使得奶茶产品越发多元化,而这种多元化又反过来促进了奶茶销量的增加,销量增加,想要开奶茶店的投资者也就多了起来.那么做奶茶需要哪些原料呢?下面小编就来 ...

2 杯奶茶热量不如 1 份沙拉？你以为的减肥，可能只是在骗自己