为啥一杯奶茶能让人睁眼到天亮？是咖啡因！咖啡因！ / 开普饭

有调查显示,中国现阶段失眠人群占比达到3-4成,失眠,已经成为现代人的最大困扰之一. 引起失眠的原因很多,其中之一就是咖啡因的刺激.茶水中,也含有咖啡因. 喝茶的确有可能引起失眠,但因人而异,我们不能 ...

当我们想迅速给自己打鸡血时,通常会选择喝浓咖啡,而想要温和.长效地提神,茶似乎更加适合一点. 这是为什么呢? 一方面是因为茶的成分比较"复合",因此会有一部分先起效,一部分后起效, ...

春节一过,春茶就要上市了.往常的春茶都会在3月中旬上市,不过今年遇上了倒春寒,大家怕是要多等上一等了. 俗话说,好饭不怕晚,好茶不怕等.买春茶前,先来了解一下这些关于春茶的小知识吧! 1 春天最适合买 ...

奶茶,始终贯穿着福建孩子们的成长轨迹.小编作为福建晋江人,还记得初中那时一放学就奔向葡京小站.水舞功夫,同样火爆的还有快乐番薯5块钱一杯的珍珠奶茶.到了高中,贡茶.老塞行动.漫咖啡等品牌纷纷兴起,紧随 ...

睡前怎么都静不下心来,越躺越烦躁: 睡着了却常常醒,能从半夜睁眼到天亮: 白天昏沉犯困,一到晚上反而精神百倍,毫无睡意-- 睡不好,人烦躁,每天夜晚变成了大家最难熬的时刻!你是不是很想知道,到底问题出 ...

虽然到了春天,人们总爱说"春困",但其实失眠的人反而更多了-- 睡前怎么都静不下心来,越躺越烦躁:睡着了却常常醒,能从半夜睁眼到天亮:白天昏沉犯困,一到晚上反而精神百倍,毫无睡意- ...

凌晨3.4点莫名早醒,睁眼到天亮?试试中医这一招,或让你沾床就睡你是否也有过以下几种情形? 睡前怎么都静不下心来,越躺越烦躁: 睡着了却常常醒,能从半夜睁眼到天亮: 白天昏沉犯困,一到晚上反而精神百 ...

您知道吗?每个人能活多久,是可以计算出来的! 美国坦普尔大学神经学系教授黛安娜·伍得拉夫博士在对长寿者进行数十年跟踪调查后,推出了一套长寿测验题,这套测试就像一个计算器,大家不妨准备好笔和纸算一算. ...

天热之后,很多人发现,自己的睡眠出问题了.大都是每天白天困顿不止,但是到了晚上反而更精神:有人是躺着睡不着,有人是睡着了却常常醒--没错,您是失眠了. 失眠不只是睡不着,失眠有几个判断标准: √ 失眠 ...

来源:养生中国.健康时报.生命时报.BTV我是大医生官微.CCTV健康之路虽然到了春天,人们总爱说"春困",但其实失眠的人反而更多了-- 睡前怎么都静不下心来,越躺越烦躁:睡着了 ...

虽然到了春天,人们总爱说"春困",但其实失眠的人反而更多了-- 睡前怎么都静不下心来,越躺越烦躁:睡着了却常常醒,能从半夜睁眼到天亮:白天昏沉犯困,一到晚上反而精神百倍,毫无睡意- ...

虽然到了春天,人们总爱说"春困",但其实失眠的人反而更多了-- 睡前怎么都静不下心来,越躺越烦躁:睡着了却常常醒,能从半夜睁眼到天亮:白天昏沉犯困,一到晚上反而精神百倍,毫无睡意- ...

为啥一杯奶茶能让人睁眼到天亮？是咖啡因！咖啡因！