那根稻草，正好压在了不堪重负的骆驼身上

各位朋友，我是涛声依旧。

成都四十九中的小林自杀引发的舆论热潮终于退潮了，然而，我们对于中小学生包括大学生自杀现象的研究不应该退潮。

很显然，仅靠舆论喧嚣并不能解决根本问题，我们还是希望有更多专家和学者关注和研究学生自杀现象，从而能够防患于未然，拯救更多家庭。毕竟一个孩子的逝去，带来的是整个家庭的灭顶之灾。

我虽然只是一名高中教师，也想为此做出自己的努力，之前写过好多这方面的文章，但是，对这个问题的探索是无止境的，我想在这个问题上继续发出自己的声音。

近期公布的《中国教育发展报告》蓝皮书中，对中小学部分自杀案例进行分析，得出的占比率较高的自杀原因有这么几个：

父母离异，被家长批评打骂，被同学欺负或遭受校园欺凌，教师行为失当，作业没完成，成绩不理想等等。

然而，这些原因能杜绝吗？

不能。

所以，有人在感叹，现在的孩子心理太脆弱了，正是因为心理脆弱，才让这些杜绝不了的、看似并不严重的原因导致了孩子自杀。

从这个意义上来说，如果追究孩子自杀责任的话，实在不应该仅仅归结到那最后一根稻草。比如，有个老师在几十年的教学生涯中，用同样方式批评过无数个孩子，然而，只有一个孩子自杀了，只能说，这根稻草正好压在了已经不堪重负的骆驼身上。

如果我们在寻找孩子自杀原因时，只探究最后一根稻草，那么，可能真的是作用有限。我们研究的重点和关键不应该在这里，而在于探寻造成孩子心理脆弱的根源是什么，应该找到都是哪些稻草在何时何地压在了骆驼身上。

有人说是因为孩子悲观的性格，但是，据专家分析，悲观性格的形成，遗传基因只占了很小一部分，更多心理脆弱或悲观性格的形成，与后天所受教育有关。

作为教师，我不是为教师开脱责任，孩子性格的养成，绝大部分责任在家长。教师更多是进行知识传授的，虽然我们要求教师要立德树人，那也只是对学生价值观、人生观的引领，一般深入不到性格养成的层面。

而一个人的性格和思维习惯的形成是在日常细微处潜移默化的结果，虽然我们未曾察觉，稻草却在无形中一点点累加。

比如，大家熟知的那个对比：

面对半杯水，有人沮丧地说：只剩半杯水了。

乐观者却带着欣喜：幸亏还有半杯水。

这就需要家长日常生活中引导孩子的思维视角。

还有一个情境，可以说明这个问题：

电梯停电了：母子两人只好沿楼梯走上二十楼的家。

走到十楼，母亲对儿子说：已经到十楼了，还有一半就到家了，胜利在望了。

同样的情境，有的母亲会和儿子说：才到十楼，还有十层啊，累死了，我爬不动了。

还有的母亲会对孩子说：电梯停电，正好锻炼。我们来个比赛，看谁先到十楼；到了十楼，然后再给输者一个赢了的机会，就这样在轻松愉悦中就爬到了二十楼的家。

通过研究，我们会发现，那些自杀的孩子，其实根本上就是缺乏对未来不确定性的乐观心态，缺乏掌控感，充满了无助感。

所以，平时与孩子相处中，家长要有意识地培养孩子的掌控感，减少无助感，这样孩子才能对不确定的未来消除悲观。

掌控感的培养有规律可循，下面我谈几点认识：

第一，就是上面举的例子，引导孩子从积极的角度看问题，关注点的不同会导致心态的改变。

我曾经疏导一个父母离异的孩子，他非常悲观，很少能见到笑脸，我用的办法很简单。我说，你每天都坚持做一件事请，就是写下来你拥有的东西，写出值得你感恩的东西，持续写。写完了，每周一次交给我。

这个孩子非常听话，没出两个月就开始看出改变了，一年后，变化就很大，一扫以前的悲观心态，整个人阳光了许多。

第二，遇到挫折和困难，不要让孩子感到绝望

不可否认，有些困难是无法克服的，但是，很多困难和挫折是可以通过想办法得到一定程度的克服。

注意，是一定程度的克服，不一定完全克服，不要轻易对孩子说出“没办法”这三个字。

即使我们通过努力没有最终克服困难，但是，我们勇于面对困难的姿态也是一种积极心态的教育。

当然，如果没有战胜困难，也应该告诉孩子：困难不是不可战胜的，只是我们目前暂时还没有那个能力，我们需要提升哪方面的能力，要和孩子一起分析研究，并且制定目标和计划。

这样的教育在给了孩子希望的同时，也让孩子对未来的不确定有了掌控感。

第三，警惕习得性无助带来的危害

什么是习得性无助？

这个我以前文章中多次写过，在这里简单说一下，有兴趣的可以网上去查相关资料（对了，不懂就放弃，也是习得性无助的一种，你如果主动去查什么是习得性无助，这就说明你在向好家长转变）

人有时会感到很无助，这种无助不是真的无助，而是在过去通过练习得来的。

你当然不承认，谁会去练习“无助”啊？这个世界上的事情就是这样，很多东西并非有意识去练习，而是无意识中就已经练习了。

正因为你练习过了，一遇到相似情形，你就不去想办法，而是根据你过去多次练习过形成的思维意识去应对。

最著名的例子是泰国大象，那么个庞然大物，一根细细的铁链就把它栓住了。因为大象从小就被这根铁链拴着，小时候力气小挣不脱，多次挣扎后，小象就认为自己永远挣脱不了了。大象不知道自己已经长大了，力气也大了，可以轻松挣脱铁链的束缚。

所以，有些孩子自杀的直接原因并不是什么大事，但是孩子长期以来形成了无助的心态，进而对未来产生了绝望，所以才会结束自己的生命。

所以，家长应该经常提醒孩子，没有什么事情是不可逾越的，应该大胆去探索和尝试，以前做不到的，以后不一定做不到，从而让孩子消除习得性无助。

我的分析到此为止，但是，最后我还是要呼吁：我们不能事不关己高高挂起，如果每个人都来关注学生自杀现象，探寻背后的根源，提醒更多家长和孩子注意教育的方式方法，那是不是就会较少悲剧发生呢？况且，我们也应该借此警醒自己身边潜藏的危险。

点个在看，做出你的贡献，就是你的功德。