你真的了解“香蕉倒立”和“直体倒立”吗？ / 开普饭

仙女萌晚上好,一姐来咯~

体态问题一直是我们久生长谈的话题了,而且很多人都会受体态问题的困扰,这不昨天,有一个粉丝读者,在看完我的文章后觉得自己有一些不良体态问题来寻求帮助,我看完他录得训练视频后发现他的运动模式已经在不良体态 ...

2022年康复考试课程5人团 http://cnkf.cn/kf5r 王昊Crescdim 解构体态 ID Sportphysio 今天,来炒一波冷饭. 其实"骨盆前倾"在7年前我 ...

今天新经络公众号小编介绍的<如何自我体态评估?>,既适合中医小白使用,也适合专业人士参考.另外,新经络公众号平台将于4月25--27号在湖南长沙举办<体态评估与手法触诊矫正术培训班& ...

香蕉是最为常见的水果之一,即使我们没有亲眼见过它们的生长过程,也知道香蕉是长在高大的"香蕉树"上的果实,但其实"香蕉树"只是我们所说的俗语,香蕉其实是草本植物, ...

跟我们学习,带你"涨姿势"!!! 桥式是一个温和的倒立体式,它拥有传统倒立体式(头倒立,肩倒立)的诸多优点.因颈椎有不适或病变而无法练习倒立体式的小伙伴们,不妨尝试一下桥式的练习哦 ...

练瑜伽,经常有伽人问,老师,我已经可以做到靠墙的头倒立.手肘倒立和手倒立啦,但就是不敢离墙,怎么办? 事实上,当这个问题出现的时候,就说明你还没有准备好,不论是身体上的,还是心理上的,都需要再加强练习 ...

喜欢吗? 科学研究说:倒立三大好处:一是提高智力和反应能力:二是延缓衰老,增神提志:三是预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病,特别是脑血管疾病. 瑜珈老师说:倒立可以减轻压力.增加空间感.增加平衡感 ...

原创老娘舅说事2021-03-01 21:18:30 现在网络上出现一个新名词,就是"红薯倒插苗".说的就是,将红薯苗倒着扦插,产量会更高.有很多农民朋友看了以后,真的信以为真,都 ...

自从练了瑜伽后就没遇到过比瑜伽体式更美的打卡图了先发小编最爱的两张倒立的花样真的繁多爱倒立的女生真的超酷对于初学者而言攻克倒立不是一件容易的事所以当你克服恐惧完成倒立体式你会感受到心 ...

你真的了解“香蕉倒立”和“直体倒立”吗？