饭后该坐着、站着还是躺着？ / 开普饭

木瓜木瓜又名海棠梨.是我国特有的果木之一,主要产于安徽.浙江.四川等省.主要营养成分有水分.蛋白质.脂肪.糖类.维生素A.维生素B1.维生素B2.维生素E.维生素C.胡萝卜素.烟酸.膳食纤维及钙.磷 ...

网站:www.51jkgl.com 来源:51健康网-踮脚尖减少痛病踮脚尖时,双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量,大致相当于心脏脉搏排血量.不仅能使人的心率保持在每分钟150次左右,让血 ...

适合做的事-- ①漱口.漱口能及时清除存留口腔中的食物残渣和部分软垢,减少口腔内细菌的数量,从而降低胃肠的患病几率.很多朋友重视胃部健康,却不重视口腔健康对胃的影响!这是很不应该的,花几秒时间簌簌口可 ...

坐着饭后坐着,导致食物滞留在腹部,会引起肥胖?其实不然.饭后坐着,可以减少反流,既不会影响食物的消化,也不会导致肥胖.但不要久坐. 站着或散步饭后站着或者散步值得推荐!只要 ...

久坐是现代人的常见状态,很多人在家的时候是坐着的,在外工作是坐着的,包括出行的时候也是坐在车里的,一天大部分的时候,都在坐着中度过. 久坐对身体的危害很大,久坐被一些健康组织称为"离死亡最近 ...

[专业医生天天与您说健康] 张先生还不到40岁,近一段时间以来腰疼让他坐卧不宁,给生活带来不小的影响,在家人催促下到医院做了腰椎检查,结果如下: 检查给出的诊断建议是:腰椎骨质增生:腰3-4椎间盘膨出 ...

明明站着.坐着,走路的时候都没事,可一到夜深人静躺在床上,腰却酸的难受? 专家提醒,小心这可能是长时间久坐.缺乏运动,导致腰大肌紧绷引起! 虽然乍看下像小毛病,但若轻忽置之不理.未加以改善; 长时间下 ...

你好,我是中医人,文君然. 今天,咱们再来玩儿一道辨证题. 关于什么呢?关于胃下垂. 话说有这么一个女子,当时年纪是48岁. 最近五年来,她总感觉自己胃部隐隐作痛.尤其是吃了饭以后,疼痛比较明显.同时 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试.) 本文理论依据:<中医方剂学>.<中医内科学> 你好,我是 ...

你好,我是中医人,文君然. 今天,咱们再来玩儿一道辨证题. 关于什么呢?关于胃下垂. 话说有这么一个女子,当时年纪是48岁. 最近五年来,她总感觉自己胃部隐隐作痛.尤其是吃了饭以后,疼痛比较明显.同时 ...

久坐是现代人的常见状态. 很多人在家的时候是坐着的,在外工作是坐着的,包括出行的时候也是坐在车里的-- 一天坐8.9个小时都是家常便饭. 久坐对身体的危害很大,被称为"离死亡最近的方式&qu ...

饭后该坐着、 站着还是躺着？