饭后做那些事，是有助于养胃的？又不适合做那些事？ / 开普饭

食为天,胃为先有个好胃很关键但,现在的年轻人今天暴饮暴食,明天米水不进今天烧烤撸串,明天果蔬沙拉今天贪酒两杯,明天吃面养胃这么折腾,胃不出问题才怪! 2021年<中国胃病调查报告& ...

今天要用莲藕搭配鸡胸肉跟大家分享一道美食,莲藕鸡肉丸子汤.这道莲藕鸡肉丸子汤做法特别简单,很容易就能够做出来,做出来之后非常美味,既能够清火去热,又能够美容减肥.而且这样做的莲藕鸡肉丸子比较Q弹有嚼劲 ...

天冷了,莲藕这样做,暖心又养胃,我家一周做5次,饭店都吃不到

这是一款充满奶粉香味的牛奶小饼干,小孩子都会喜欢吃,浓浓的奶香味,酥脆的口感,完全不会油腻,而且不含添加剂,给孩子们做小零食在合适不过了,妈妈们一定要试试看. 牛奶营养丰富,含有优质蛋白质.维生素.矿 ...

大家好,我是夕颜. 术业有专攻,欲速则不达! 今天这篇文章,2500多字.写给一直处在迷茫期的小伙伴,如果你也有如题同样的困惑,建议耐心看完,或许你会收获不一样的启发. 我智汇圈学员问:如何知道自己适 ...

胃,储存消化食物,给人体补充营养. 看似强大的胃部,实则上十分的"脆弱",容易受伤. 现代人,工作压力大,三餐不定,吸烟喝酒等,都在损害胃部健康. 胃痛.胃胀.反酸.嗳气.消化不良 ...

幽门螺杆菌是一种生活在胃部的里面的一种寄生虫.呈螺旋状,对生长的条件要求非常苛刻,经过检测,幽门螺杆菌是唯一可以生存在尾部的一种微生物,如果胃部滋生幽门螺杆菌以后,就会出现胃部消化不良.胀气.反酸等现 ...

常做四件事更有助于长寿. 第一件饮食七分饱吃饭七分饱,健康活到老. 长时间吃到撑,百害而无一利,1.饭后犯困 2.增加肠胃的负担 3.加速身体的肥胖第二件定时排便排便顺畅说明我们身体的排便系 ...

中医上,脾胃属土,属于中焦.其承担着人体五脏六腑的机能濡养,这是由于脾胃是气血生化之源的器官,在日常所摄入的五谷杂粮.肉食等食物,需要通过脾胃的相互协调才转化为气血,为人体提供能量,当脾胃的运化失常, ...

饭后做那些事，是有助于养胃的？又不适合做那些事？