春养胃，晨起2坚持，饭后3不急，牢记4个怕，做好5件事 / 开普饭

胃疼.胃胀.反酸.烧心.便秘等消化系统不适,几乎成为了上班族的家常便饭,去医院检查,又查不出器质性问题.那究竟是什么原因让这些病总是"找上"上班族呢?看昙草中医APP在线诊疗老中医 ...

李大姐整晚都没有睡,看着天一点点亮起来.李大姐擦干眼角的泪水,起床梳洗,她要干干净净.体体面面地送儿子最后一程. 李大姐是个苦命人,早年丈夫意外身亡,李大姐独自将儿子小伟拉扯养大,给儿子娶了媳妇,看儿 ...

现在的饮食越来越多样化,但许多人对吃饭这件事却越来越不走心. 不少人因为种种原因,总是不按时吃饭,或者胡乱对付一口,该吃的时候不吃,不该吃的时候胡吃,给自身肠胃增加了很大的压力,从而导致了各种各样的肠 ...

我们常说,饭后半小时是养生的"黄金时间",调养好了不仅有助于食物消化,还对身体很多器官都有好处. 1 早餐后半小时早餐后半小时,我们可以敲打小腿外侧的穴位--足三里穴.中医里有句 ...

我们常说,饭后半小时是养生的"黄金时间",调养好了不仅有助于食物消化,还对身体很多器官都有好处. 1 早餐后半小时早餐后半小时,我们可以敲打小腿外侧的穴位--足三里穴.中医里有句 ...

我们吃见身体里的食物首先要经过胃部进行消化吸收,所以肠胃是很容易受损的,而且在生活当中有很多人或多或少的都有胃痛的毛病,所以在平时呵护肠胃健康尤为重要,其实饭后半个小时是养胃黄金期,若能抓住这黄金30 ...

☝本周福利:回复[3]领取大佬礼包王兴.张一鸣.黄峥.张小龙.雷军全网有关他们最好的25篇文章 2年开店450家,酒拾烤肉在创业不同阶段都做对了哪些事? 如果你是创业者,推荐你学习<创业复盘 ...

您知道吗?无论男女,过了40岁之后,身体就开始走下坡路,此时不养生,等到年纪再大些,就只能花钱养医生了. 抓住两个养生黄金期了,一个是睡前一小时,还有一个就是饭后半小时,每天的这两个半小时,把握住. ...

湖北武汉的李大姐今年48岁了,李大姐和丈夫结婚很多年后才生一个儿子,因此李大姐很疼爱儿子,并且李大姐的儿子今年大学毕业了,在家附近的税务单位做公务员,一家人和和美美的,周围的人都很羡慕李大姐的人生. ...

人们口中所说的阿尔兹海默症,其实就是老年痴呆,它是一种由于身体机能退化而造成的功能丧失疾病,随着世界的人口日益趋向老年化,患上老年痴呆的人也就越来越多,而我国65岁以上的老年人,成为了这类病的高发群体 ...

现如今,生活节奏快.饮食不规律.食品种类又多,再加上一些不良生活习惯,胃粘膜很容易受损,出现胃病的几率也大大提升,就连胃疼也是很多人常有的事.而据世界卫生组织一项统计显示,胃病在人群中的发病率高达80 ...

春季是一年之中风景最好的时节,很多人都会选择在春节去追逐自己的"诗和远方",但与此同时,拥有一个良好的肠胃状况则是拥抱美好幸福的开始.如果肠胃功能不好,不管走到哪里,痛苦都会如影随 ...

春养胃，晨起2坚持，饭后3不急，牢记4个怕，做好5件事