血糖高的人不能喝粥吗？对于糖友们来说，吃米好还是吃面好？ / 开普饭

有些糖尿病人知道吃的多会使血糖升高,因此,认为少吃或不吃就会使血糖下来,其实这种做法是不妥当的,是从不控制饮食走向了另一个极端,即过度节食. 对糖尿病人来说,过度节食会造成4个方面的危害: 第一.过度 ...

我国糖尿病患者有多少呢? 据我国疾控中心2013年在国际上所发表的最新数据,我国糖尿病患者已经突破一亿人,成人患糖尿病前期患者就高达50.1%. 这也意味着,成人每2人就有一个2型糖尿病的" ...

如果您不敢吃水果,那亏大了,因为巧吃水果可以帮您预防糖尿病并发症. 如果您吃水果后血糖高,这就需要调整下吃水果的方法. 01 血糖控制好,再吃水果如果您的空腹血糖≤7.0mmol/L,非空腹血糖≤1 ...

小米粥的口味清淡,味道清香制作比较简单,再加上食材没有那么繁琐,也就受到了众多人的喜爱.大多数人熬制小米粥都会将小米粥煮得特别浓稠,这样味道会更加好.但是对于血糖偏高的人群来讲,却不要经常喝小米粥.因 ...

转载视频请标明来源很多糖尿病病人服药后,血糖依然控制的不好,有的还会引起并发症.其实,糖尿病病人想控制好血糖,不能光依赖药物,饮食上多调理,坚决忌口才是关键.下面我给大家介绍3种茶,它们堪称&quo ...

现在人们的生活水平越来越好了,大鱼大肉已经不是稀罕物,非得过年才能吃上了,现在几乎天天都会吃,但是饮食上不控制,饮食习惯不好,也导致了高血糖症频发.有些人患上高血糖,由于一时半时看不出它的危害,也就不 ...

人体内血糖升高,可能就会诱发糖尿病,严重的威胁身体健康,糖尿病是近年来高发的一种代谢性疾病,身体代谢糖的能力下降,导致血液中糖升高,也会诱发一系列疾病和并发症.而患有糖尿病的人,平时的饮食一定要注意调 ...

血糖高尽量不要再吃零食了,因为零食容易影响血糖,造成血糖升高的情况.血糖比较高的人可以吃一点黑木耳,黑木耳含有丰富的木耳多糖以及维生素和人体所需要的多种矿物质,尤其是木耳多糖能够降糖,因此,木耳是很不 ...

导语:从古至今人们就喜欢把"民以食为天"挂在嘴边,由此可见,饮食对我们日常生活有多大的影响,除了这一句,还有一句不太好的话"病从口入".美食可以为我们身体补充营 ...

我们都知道血糖高的人一定要控制好饮食,对于饮食选择来说必须慎重.而导致血糖升高的罪魁祸首碳水化合物难逃其咎.比如我们平时常吃的馒头,米饭这类主食富含淀粉,升糖指数是非常高的. 当大量淀粉进入肠胃道后, ...

大家每天吃的主食都是什么呢?想必很多人不是吃米饭就是面食吧,很少有吃全谷物或是杂豆的.天天都是精细白米面,其实从健康角度来说是不可取的.一个成年人健康的主食是应该每天都摄入50克到150克的全谷物和杂 ...

血糖高的人能否吃蜂蜜?空腹喝蜂蜜血糖会高吗? 当血糖值高于正常范围即为高血糖,也就是大家常说的"三高"之一.蜂蜜口感香甜,尤其是蜂蜜水一直深受大众喜爱,那每天一杯蜂蜜水血糖会高吗? ...

血糖高的人不能喝粥吗？对于糖友们来说，吃米好还是吃面好？